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取消关注产后脱发可以戴纯棉、透气性好、专用的帽子,以及定制的帽子、假发等,但不建议产妇在产后自行盲目使用帽子,以免由于使用不当而损伤头皮,甚至影响身体恢复。
1、纯棉、透气性好的帽子:产后脱发大多是由于产妇体内雌激素水平波动所致,而产后头皮的皮肤相对比较敏感,如果经常戴纯棉、透气性较好的帽子,则容易对头皮造成刺激,引起头皮瘙痒,从而加重脱发,因此建议产后脱发的产妇尽量不要戴纯棉、透气性好的帽子。此外,产妇在选择帽子时,应尽量选择纯棉、透气性好的帽子,以减少对头皮的刺激;
2、定制的帽子:如果产妇产后因为头发过长等问题,需要经常往下拉扯帽子,则可以选择定制帽子,该帽子材质比较轻且不容易掉发,产后脱发的产妇可以根据自己的发质选择合适的帽子;
3、假发:产后产妇的心态可能比较紧张,部分产妇在产后因为照顾孩子而出现睡眠不足的情况,此时可能会通过假发来解决心理问题,此时也可以戴假发,但不建议经常往下拉扯假发,以免损伤头皮,同样不建议产后脱发的产妇使用假发;
4、其他帽子:产后脱发的产妇还可以在医生指导下定制防晒帽,以减少紫外线对头皮的损伤,同时也可选择防晒衣、遮阳帽、防晒霜等,避免紫外线长时间照射头皮,从而缓解脱发的情况。
产后脱发的产妇不必过于焦虑,大多数产妇通过调整心态、保证充足睡眠、合理饮食,以及戴上帽子等方法,头发一般会逐渐恢复。如果脱发现象长期未改善,则可前往医院就诊,在医生指导下进行专业治疗。
主治医师
广东省泗安医院 皮肤性病科-东城部
主任医师
上海白癜风专科医院 白癜风
副主任医师
苏州肤康皮肤病医院 皮肤科
主任医师
泉州中科白癜风医院 白癜风
主任医师
中南大学湘雅医院 皮肤科