头发不蓬松是不是脱发了

头发不蓬松可能是脱发的表现，但也可能是正常的生理现象。

脱发可能导致头发生长周期缩短，停止在休止期，从而导致头发变得不蓬松。但是，头发不蓬松也可能是因为护理不当、使用了过于热力的造型工具等原因造成的，这些因素不属于脱发范畴。因此，在考虑脱发时，需要综合考虑其他症状，如头发稀疏、掉发量增加等。

此外，如果患者存在遗传性脱发或因疾病引起的脱发，则可能表现为头发逐渐减少但不蓬松的现象。

针对脱发问题，建议定期梳理头发以促进头皮血液循环，避免使用过热的吹风机或卷发棒，并保持健康的生活方式，如均衡饮食和充足睡眠。如有必要，可以咨询专业医生或皮肤科医师的意见。