身上长红疙瘩一直不消退

身上长红疙瘩一直不消退可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、激光治疗、冷冻治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为皮肤上的红疙瘩可能是体内湿热毒邪所致，通过外敷具有清热解毒功效的中药可以起到一定的缓解作用。适用于因湿热毒素引起的小面积、急性发作的皮肤炎症。在使用时需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻瘙痒症状，并促进红疙瘩消退。对于荨麻疹等过敏性皮炎引起的红疙瘩有较好的效果。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。

3.激素类药膏

激素类药膏能抑制局部免疫反应，减少发红、肿胀和瘙痒等症状，有助于消除红疙瘩。主要针对接触性皮炎、神经性皮炎等非感染性皮肤疾病中出现的红疙瘩。长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。

4.激光治疗

激光可穿透至深层破坏异常毛细血管，同时刺激胶原蛋白再生，达到去除红疙瘩的目的。适合表浅性血管瘤、色素性病变等问题导致的红色凸起。治疗前后需遵循医嘱做好防晒措施。

5.冷冻治疗

冷冻治疗利用液氮使受损细胞迅速冻结，达到去除表皮层异常组织的目的。可用于处理扁平疣、寻常疣等良性皮肤病变中的红色赘生物。治疗后可能出现暂时性色素沉着或色素脱失。

患者应避免搔抓患处，以免加重炎症反应或引起继发感染。建议调整饮食习惯，如避免食用辛辣刺激性食物，以减少对皮肤的不良影响。