自己怎么矫正斗鸡眼

斗鸡眼是临床上常见的一种眼部现象，学名叫做内斜视，自己可以通过加强营养、借助工具、进行眼部锻炼等方法矫正。如果自己进行纠正操作困难时，建议前往医院，在医生的指导下进行纠正。

1、加强营养：斗鸡眼可能与先天发育异常有关，通常幼年时不明显，但在成年后会比较明显。如果幼年时及时加强营养，补充蛋白质、维生素等，有可能缓解斗鸡眼的症状;

2、借助工具：如果自己感觉斗鸡眼影响自己的视力，可以使用眼镜进行矫正，也可以使用手部进行辅助按摩，即通过锻炼眼部肌肉，调整眼部肌肉，从而改善斗鸡眼的症状;

3、进行眼部锻炼：如果是因为长时间近距离看书、玩手机等，导致眼睛内直肌痉挛，导致斗鸡眼，可以每天坚持做眼保健操，放松眼部肌肉，改善斗鸡眼的症状;

4、其他：如果感觉自己斗鸡眼影响自己的外观，也可以去医院，在医生的指导下进行手术治疗。

此外，如果斗鸡眼比较严重，自己进行纠正操作困难时，建议去医院的眼科进行治疗，可以在医生的指导下，通过进行内眦赘皮手术进行矫正。在日常生活中，建议患者注意用眼卫生，避免眼部过度疲劳，避免经常使用手机等电子产品，以免导致斗鸡眼加重。