怎么样才能不让黑色素沉着

一般通过避免外源性因素、药物治疗、物理治疗等方法，才能不让黑色素沉着。黑色素沉着是人体黑色素细胞增生旺盛的表现，皮肤过度摩擦、日晒、炎症刺激、内分泌失调等外源性因素会导致黑色素沉着，而某些疾病也会导致黑色素沉着。此外，部分疾病因素导致的黑色素沉着，可通过治疗原发病来改善。

一、避免外源性因素：

避免长时间暴晒，日常可使用遮阳伞、防晒霜等进行物理防晒。外出时可戴遮阳帽或打遮阳伞，以免因紫外线照射导致皮肤老化，加重黑色素沉着。

二、药物治疗：

1、外用药物：维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物，可抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素细胞合成，对黑色素沉着有一定的治疗作用;

2、口服药物：维生素C、维生素E、氨甲环酸等药物，可通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，起到淡化黑色素沉着的作用;

3、激光治疗：如点阵激光、调Q激光等，能够选择性光热作用，作用于黑色素细胞，以达到祛除黑色素沉着的目的;

4、其他：对于部分疾病引起的黑色素沉着，应积极治疗原发病，如肝肾疾病、内分泌疾病等，原发病好转后，黑色素沉着的症状可逐渐缓解或消失。

三、物理治疗：

如脱色治疗、激光治疗等，脱色治疗是指将皮肤上的黑色素颗粒、组织细胞等破坏，使皮肤变薄、色素量减少，以达到改善皮肤色素沉着的目的，激光治疗是通过激光的热效应，作用于皮肤上的黑色素，将其分解，从而改善沉着。