睡觉手机放在枕边会不会脱发

睡觉时将手机放在枕边可能会影响睡眠质量，进而影响身体健康，包括但不限于脱发。

手机产生的蓝光会抑制体内褪黑素的分泌，干扰正常的生物钟节奏，长期如此会导致睡眠障碍。睡眠不足或质量差是多种健康问题的诱因，其中包括脱发。

频繁使用手机可能导致电磁辐射暴露，增加脱发风险。长时间盯着屏幕还可能引起眼睛疲劳、干涩等问题。

为了减少枕边放手机对健康的潜在影响，建议睡前一小时避免使用电子产品，并确保手机远离头部。如有必要，可以考虑佩戴防蓝光眼镜来缓解眼部不适。