轻微手足癣吃点什么好

轻微手足癣患者可以适量食用糙米、燕麦、杏仁、酸奶和菠菜。需要强调的是，食物并不能直接治疗手足癣，若症状加重或持续不愈，应及时就医。

1.糙米

糙米富含维生素B群，可促进皮肤健康。其中的锌元素有助于改善皮肤状况。摄入糙米可以补充营养素，对病情恢复有积极影响。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。适当进食燕麦还可以为身体提供能量，维持机体正常运转。

3.杏仁

杏仁中含有的脂肪酸具有滋润皮肤的作用，对于缓解症状有一定的帮助作用。适量食用杏仁还能够起到抗氧化的效果，从而达到辅助治疗的目的。

4.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，能抑制有害细菌繁殖，减少炎症反应。此外，酸奶中的钙质还有助于增强指甲强度，防止甲板变薄或脱落。

5.菠菜

菠菜富含维生素C和叶绿素，这些成分有利于提高免疫力并加速伤口愈合。经常食用菠菜还能补铁补血，使肤色红润有光泽。

患者平时要保持患处干燥清洁，避免接触刺激性物质，如洗涤剂、化学试剂等。同时还要注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，以减少不适症状发生的风险。