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脂溢性脱发患者可以适量食用生姜。
生姜中含有的姜辣素能够刺激头皮血液循环,改善头皮环境,从而起到一定的生发作用。但是需要注意的是,生姜并不能完全治愈脂溢性脱发,如果症状严重或持续加重,应及时就医寻求专业治疗。
脂溢性脱发患者在饮食方面应均衡摄入营养,避免高糖、高脂肪食物,如糖果、炸鸡等,以减少油脂分泌,促进头发生长。
脂溢性脱发患者平时应注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,同时还要注意头部卫生,勤洗头,以免加重脱发的症状。
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