脂溢性脱发做饭吃姜好嘛

脂溢性脱发患者可以适量食用生姜。

生姜中含有的姜辣素能够刺激头皮血液循环，改善头皮环境，从而起到一定的生发作用。但是需要注意的是，生姜并不能完全治愈脂溢性脱发，如果症状严重或持续加重，应及时就医寻求专业治疗。

脂溢性脱发患者在饮食方面应均衡摄入营养，避免高糖、高脂肪食物，如糖果、炸鸡等，以减少油脂分泌，促进头发生长。

脂溢性脱发患者平时应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时还要注意头部卫生，勤洗头，以免加重脱发的症状。