脂溢性皮炎的人能吃鱼吗

脂溢性皮炎患者可以适量食用淡水鱼。

淡水鱼含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于促进皮肤健康。但鉴于个体差异及可能存在的食物过敏史，建议此类人群在食用前咨询医生意见。

对于脂溢性皮炎患者来说，红烧肉是一种高油脂、高热量的食物，若摄入过多可能会加重病情或导致症状加剧。因此，这类患者应尽量减少食用或避免食用。

脂溢性皮炎患者日常生活中需注意个人卫生，保持头皮清洁干燥，并且要养成良好的生活习惯，适当运动，增强自身抵抗力。