用五指梳梳头发可以防脱发吗

用五指梳梳头可以在一定程度上帮助预防脱发。

五指梳梳头能够刺激头皮血液循环，使毛囊得到充分营养，促进头发生长；同时还可以放松身心，缓解压力，间接影响激素水平，从而起到一定的生发作用。

除了用五指梳梳头外，患者还可通过保持健康的生活习惯、均衡饮食等方式来辅助预防脱发。

针对脱发问题，建议关注头皮健康，避免使用过紧的发型或过度拉扯头发，并确保获得足够的睡眠以支持头发生长。