39健康

上妆4原则 夏日油光肌肤战痘秘诀

  夏季天气炎热,毛孔越来越明显,T字部位更是油光闪闪,最恼人的是原本清爽的面部竟然冒起了的痘痘。

  成人痘作怪

  谁都不希望自己的脸上有痘痘作怪,但是,几乎没有一个人能终生不长痘痘。过了青春期的痘痘,就称为成人痘,往往好发在脸颊的下半部,并且会重複发生在同一区域中。

上妆4原则 夏日油光肌肤战痘秘诀
小编提醒:痘痘“爆发”的三个阶段


  挤痘痘易留痘疤

  千万不要自己擅自挤压痘痘,因为挤压痘痘会让肌肤受伤变得发炎红肿,也会破坏表皮下方的毛孔,让含有很多油脂与细菌的毛孔,在挤压时不小心爆出脓疱。如果继续粗暴挤压脓疱,就会让细菌有机会向外扩散,留下难以抹灭的痘疤。

  油光肌肤上妆4原则

  1. 用保湿乳液按摩

  保湿肌肤犹如先帮肌肤做好油水平衡的预防,避免油脂过多分泌,妆前以清爽型保湿乳液做全脸按摩,可针对T字部位加强。

  2. 涂抹隔离霜

  油性肌肤忌讳曝晒阳光,要涂抹防晒係数够更清爽的隔离霜。

  3. 彩妆用控油粉饼

  使用能吸附油脂的控油粉饼,做出粉雾妆效,又能达到控制油脂分泌、吸收多余油份的功效。

  4. 必用控油产品

  妆前妆后均可使用控油类产品,以轻点方式按压到脸上。

  战痘产品推荐

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小编提醒:中药去痘,但不要常吃


  除了以上的日常护理外,小编另外推荐几款专门针对痘痘肌肤的产品,让MM在夏日也能告别痘痘困扰。

  DHC蝶翠诗抗痘凝露精华液

  参考价格:¥168.00/65ml

  全脸抗痘要的是彻底,局部抗痘要的是隐形!这款抗痘凝露可以同时提升肌肤的透明感和淡化痘痕。

  网友使用心得:用后效果超乎我的想象,超赞的一款精华液,痘痘没两天就退下去了,用了一段时间后发现,几乎长过痘痘的地方没留下什么痕迹,心里美滋滋的,现在打算用完后再买。

  编辑点评:质地介于啫哩和水之间,吸收度、保湿度很好,皮肤也更加细嫩。能有效祛痘淡化痘印。

  VICHY薇姿油脂调护抑痘精华霜

  参考价格:¥148.00/15ml

  适合油性或生理性粉刺肌肤,能控制多余油脂的产生,紧致毛孔,并明显改善肤质使皮肤光滑,瑕疵消失。令痘痘和突发瑕疵立刻得到舒缓,红肿逐渐消退,痘痘不易复发。缓解局部皮肤油脂过多分泌,防止新的粉刺痘痘出现,粉刺痘痘区域不适感消失,渐渐不再发红。

  网友使用心得:把它厚厚的涂抹到有豆豆的地方敷着,过一段时间就被吸收了,变成透明。它的性质很温和,用起来不会感到刺激,一颗大豆豆,晚上用它敷上一层,第二天醒来就会小了。连续使用3次左右,基本上豆豆就能消掉了,觉得真的蛮不错的,值得推荐

  编辑点评:安全无副作用,对痘痘有抑制作用。

2009-08-20 08:29:00浏览72举报/反馈
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范铁兵副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
睡眠不足第二天血压高
睡眠不足第二天血压高可能是由于交感神经兴奋、睡眠不佳、植物神经紊乱、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起,患者需要根据不同病因进行针对性治疗。1、交感神经兴奋在睡眠不足的情况下,会导致人体交感神经系统出现兴奋,从而引起血压升高的情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以通过改善作息习惯,避免熬夜,通常可以缓解症状。2、睡眠不佳如果患者在睡眠时,出现失眠、熬夜等情况,可能会导致第二天出现血压升高的情况,同时还会伴有头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗,还可以通过适当运动,如游泳、爬山等,可以缓解压力,有助于改善睡眠质量。3、植物神经紊乱如果患者长期精神压力过大,会导致大脑过度疲劳,引起植物神经紊乱,从而出现血压升高、头晕、失眠等症状。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗,还可以通过心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。4、高血压如果长期大量吃高盐食物,可能会使体内钠离子增多,出现水钠潴留现象,也会导致睡眠不足,会使血压升高。患者可在医生指导下,口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,还要注意合理膳食,减少高盐食物的摄入。5、冠状动脉粥样硬化性心脏病如果长期吸烟酗酒,可能会导致冠状动脉粥样硬化,会使心肌缺血缺氧,从而出现胸痛、胸闷等不适症状,还会伴有血压升高的情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,多加休息。如果患者经常出现血压控制不好的情况,建议及时就医,以免延误病情。
闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡眠不足右侧头疼
通常情况下,睡眠不足右侧头疼,可能与睡眠不足有关,但也不排除是偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑供血不足等原因引起的,建议患者及时就医诊治。1、睡眠不足长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现头晕、头痛等症状。建议患者要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。2、偏头痛多考虑是长期精神压力过大、遗传等原因导致的,患者可能会出现头晕、右侧头部隐痛等症状。建议患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。3、紧张性头痛长时间焦虑、紧张,可能会导致头部肌肉紧张收缩,出现头部钝痛、头部紧箍感等症状。建议患者可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗。4、高血压高血压患者血压升高时,可能会导致脑血管扩张,出现头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物积极控制血压。5、脑供血不足脑动脉循环障碍可能会导致脑供血不足,出现头晕、睡眠不足等症状。建议患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。在日常生活中,建议患者保持规律的作息,避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
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睡眠不足耳朵有闷堵感一般可能是生理性因素引起的,也可能是外耳道炎、外耳道湿疹、分泌性中耳炎、梅尼埃病等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下对症治疗。1、生理性因素如果患者长时间处于睡眠不足的状态,可能会导致大脑过度疲劳,引起耳鸣、耳闷等不适症状。通常属于正常的生理现象,一般在经过适当休息后,不适症状会逐渐缓解。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。2、外耳道炎外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病,可能与病原体感染、耳道积水等因素有关,患者可能会出现耳痛、耳道分泌物增多、耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。也可以通过超短波疗法的方式进行治疗。3、外耳道湿疹外耳道湿疹是指外耳道内、耳廓及耳部周围皮肤的湿疹,可能与精神因素、不良习惯等因素有关,患者可能会出现耳道瘙痒、脱屑、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。也可以通过红外线疗法的方式进行治疗。4、分泌性中耳炎分泌性中耳炎是以传导性聋及鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病,可能与咽鼓管阻塞、感染等因素有关,患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。也可以通过鼓室成形术的方式进行治疗。5、梅尼埃病梅尼埃病是一种特发性内耳疾病,病因迄今尚不清楚,可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者主要表现为耳鸣、反复眩晕、耳闷胀感等症状。患者可遵医嘱使用地西泮片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。也可以通过内淋巴囊减压术的方式进行治疗。建议患者及时去医院就医,明确具体的病因,并遵医嘱进行相应的治疗,避免症状加重。
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