Molecules：口服水解鱼软骨补充剂可改善皮肤衰老

临床研究表明，饮食补充可以调节皮肤功能，改善皮肤健康和美容。胶原蛋白及其肽是用于食品补充剂和营养化妆品的天然成分，据说可为皮肤健康和美容提供益处。在这种情况下，Molecules的一项研究利用皮肤成像技术，评估了水解鱼软骨的口服补充剂对改善年龄和光老化引起的皮肤变化的临床疗效。

研究共纳入了46名年龄在45至59岁的健康女性，随机分为G1-安慰剂和G2-口服水解鱼软骨治疗。使用高分辨率成像、超声波和反射共聚焦显微镜图像分析，在治疗前和治疗后90天内对面部鼻唇区的皮肤皱纹、真皮回声和厚度以及皮肤的形态和结构特征进行了测量。

结果显示，与安慰剂和基线值相比，使用水解鱼软骨治疗90天后，受试者的额部、鼻唇部及口周区域的皱纹明显减少，真皮回声增加，表明真皮厚度增加。此外，反射共聚焦显微镜（RCM）图像分析显示，使用水解鱼软骨治疗后，胶原蛋白形态得到改善，弹性降低。高分辨率分析与评分方法相结合的分析结果显示，水解鱼软骨的补充还能有效减少皮肤毛孔。

综上，本研究结果表明，补充水解鱼软骨后，由于真皮回声的增加，皮肤的真皮密度得到改善。RCM图像显示，水解鱼软骨补充剂通过改善胶原蛋白的形态，改善了真皮层的形态和结构特征。在临床评估中，受试者也感受到了皱纹的减少和皮肤纹理的改善，以及保湿效果和皮肤紧致度和外观的改善。总之，以较低的剂量（每天500毫克）口服补充水解鱼软骨，对皮肤有重要的临床益处。

原始出处：

Patrícia Maria Berardo Gonçalves Maia Campos， et al.， Oral Supplementation with Hydrolyzed Fish Cartilage Improves the Morphological and Structural Characteristics of the Skin： A Double-Blind， Placebo-Controlled Clinical Study. Molecules. 2021 Aug 12;26(16)：4880. doi： 10.3390/molecules26164880.