湖南治疗白癜风医院哪家治疗白癜风医院好

　　肢端型白癜风是白癜风的一种，这种类型的白癜风比较常见。肢端型白癜风主发于身体的各个肢端处。因为肢端型白癜风时常曝露在外，无法完全遮盖，容易给白癜风患者造成一定的心理压力。而心理障碍又是影响白癜风治疗效果的重要因素之一，患者要注意调节心情，避免影响到白癜风的治疗。

　　因心理障碍会严重影响到白癜风的治疗，及时调节心理障碍很重要。那么，肢端型白癜风如何调节心情呢？理性行动。理性也可以理解为自愿。自愿去所某事比被人强制性的要求去做某事要快乐很多，因为这是自己潜意识里喜欢的，就会很高兴的去做。

　　不要把不高兴的事情挤压在心里，要适度宣泄。过分压抑只会使情绪困扰加重，而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张情绪得以缓解、轻松。如与知心好友交流;向好友倾诉自己的不平和委屈;通过体育运动或是到空旷地方大声叫骂等。但是要选择适当的方式、场合和对象，以免引起意想不到的不良后果，对自己或他人造成不良影响。

　　白癜风患者可以进行自我安慰。为了避免精神上的痛苦或不安，可以找出一种合乎内心需要的理由来说明或辩解。也可以用“胜败乃兵家常事”、“塞翁失马，焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰。转移注意力。通过进行自己喜欢的事情将不良的情绪转移到其他事物上，来调节心情，使自己脱离不好心情的影响。

　　心情不好的时候患者可以外出散步，看看电影、电视、读读书、打打球、下盘棋，找朋友聊天，换换环境等，在活动中寻找到新的快乐。得了白癜风应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度，白癜风是可以被想要治里的。