39健康

皮肤晒伤急救守则

  夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的,怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。

  一.皮肤灼伤的急救

  当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用化妆水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

  二.皮肤疼痛的急救

  这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起 冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。

  当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。

  为了大家的身体健康,最好还是少让皮肤在烈日下暴晒呵。

(实习编辑:易校吉)

2009-07-15 07:46:00浏览192举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
晒伤涂了芦荟胶皮肤痒正常吗
晒伤涂了芦荟胶皮肤痒一般是不正常的,可能是对芦荟胶过敏所引起的,也可能是皮肤过于干燥、晒伤后皮肤屏障受损、皮肤受到细菌感染、真菌感染等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、对芦荟胶过敏如果患者对芦荟胶中的某种成分过敏,此时涂抹芦荟胶以后可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等现象,甚至还会伴有皮肤长皮疹的症状。建议患者立即停止使用芦荟胶,也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。2、皮肤过于干燥如果患者皮肤过于干燥,在涂抹芦荟胶后,可能会使皮肤受到刺激,从而出现皮肤发痒的情况,甚至还会伴有皮肤脱屑的症状。建议患者多喝温水,也可以通过湿毛巾湿敷的方式进行改善。3、晒伤后皮肤屏障受损如果患者在平时不注意防晒,长期受到紫外线的照射,可能会使皮肤屏障受损,从而出现皮肤发红、肿胀、疼痛等症状,甚至还会伴有皮肤发痒的现象。患者可以使用流动的清水进行冲洗,也可以遵医嘱配合使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗。4、皮肤受到细菌感染如果皮肤受到细菌感染,可能会出现长水疱、皮肤糜烂等症状,部分患者可能会出现上述情况。患者可以使用流动的清水进行冲洗,也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。5、真菌感染如果皮肤受到真菌感染,可能会出现长水疱、皮肤发红等症状,部分患者可能会出现上述情况。患者可以使用流动的清水进行冲洗,也可以遵医嘱配合使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。患者在日常生活中需注意做好皮肤护理,外出时注意防晒,避免紫外线刺激皮肤,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误治疗。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
皮肤被太阳晒伤了怎么办
皮肤被太阳晒伤可以通过一般治疗、冰敷治疗、局部用药治疗、口服用药治疗、激光治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 如果症状比较轻微,皮肤只是出现了轻微发红、肿胀等症状,此时可以通过给皮肤及时补充水分,能够有效缓解症状,同时还要避免接触紫外线。 2、冰敷治疗 如果出现的疼痛症状比较严重,可以使用冰袋通过冰敷的方式进行缓解。可以使用毛巾将冰袋包裹后,放置在局部皮肤上,能够促进毛细血管收缩,从而缓解不适症状。 3、局部用药治疗 对于晒伤后出现的红肿、疼痛等症状,患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物缓解不适症状。另外,患者也可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。 4、口服用药治疗 如果局部用药治疗效果不佳,患者可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗,有助于减轻过敏反应,缓解晒伤后的疼痛和不适症状。此外,患者也可以遵医嘱服用维生素C、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。 5、激光治疗 患者还可以及时到正规医院配合医生通过激光进行处理,能够促进皮下胶原蛋白的生成,有利于改善上述情况。 日常生活中也要做好防晒工作,出门时可以穿防晒衣、佩戴遮阳帽、打遮阳伞等。如果症状持续未能好转,可及时到医院就诊治疗。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
紫外线晒伤皮肤会痒怎么办
紫外线晒伤皮肤会痒,患者可以通过一般治疗、冷敷治疗、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。1、一般治疗患者可以立即到阴凉的地方,通过佩戴防晒帽、穿防晒衣的方式,避免阳光直射。同时患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。2、冷敷治疗患者也可以使用毛巾包裹冰块,对局部皮肤进行冷敷,能够促进毛细血管收缩,从而改善瘙痒的症状。但是冷敷时间不宜过长,以免冻伤皮肤。3、外用药物如果患者晒伤后皮肤出现瘙痒症状,可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。4、口服药物如果患者皮肤瘙痒症状比较严重,可以在医生的指导下服用抗组胺类药物进行治疗,比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等,能够起到抗过敏的作用,从而缓解病情。5、物理治疗如果上述治疗方式效果不佳,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗,能够促进血液循环,有利于病情的恢复。在日常生活中,患者要注意局部皮肤的清洁卫生,避免用手抓挠,以免出现皮肤破损的情况,要做好防晒工作,如涂抹防晒产品、使用防晒衣等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
皮肤轻微晒伤用什么药
皮肤轻微晒伤可以在医生指导下使用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂、重组人表皮生长因子凝胶、丁酸氢化可的松乳膏、硼酸溶液等药物进行治疗。1、复方薄荷脑软膏这属于一种中成药,具有清凉止痒的作用,也具有保湿的效果,可以用于改善皮肤轻微晒伤引起的不适现象,比如皮肤发红、瘙痒等。如果患者对该药物过敏,则不建议使用,以免出现过敏反应。2、炉甘石洗剂该药物具有止痒的功效,也具有收敛的作用。如果皮肤晒伤以后出现了红肿、瘙痒等症状,患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。3、重组人表皮生长因子凝胶该药物属于一种外用的药物,具有促进表皮细胞生长的作用,也具有修复皮肤的效果,可以用于治疗皮肤晒伤后引起的皮肤破损、溃烂等症状。4、丁酸氢化可的松乳膏该药物具有抗炎、抗过敏、止痒等功效,也具有修复皮肤的作用。如果皮肤晒伤后出现了红肿、瘙痒、疼痛等症状,患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。5、硼酸溶液皮肤晒伤后如果出现红肿、疼痛、脱皮等症状,患者可以在医生指导下使用硼酸溶液湿敷,可以缓解上述症状。患者在外出时需要做好防晒措施,可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽,避免皮肤受到紫外线的刺激。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
王雄主任医师
上海市第六人民医院 三甲
皮肤晒伤后起了很多小疙瘩怎么办
皮肤晒伤后起了很多小疙瘩一般是指日光性皮炎。此炎症临床上可以选择一般治疗和药物治疗。出现日光性皮炎一方面是由于皮肤接受超过耐受量的紫外线引起,另一方面是患者皮肤属于易晒伤皮肤,在紫外线照射后容易引起晒伤,导致脸上出现小疙瘩,还可能会伴随瘙痒、灼热等不适症状。 1、一般治疗 若是轻中度晒伤,出现小疙瘩,可使用以芦荟成分为基础的凝胶、局部保湿霜,如芦荟胶,湿敷不适处。还可以进行冷敷,用温度较低的3%硼酸溶液或生理盐水冷敷,降低局部温度,减轻炎症反应。若是小疙瘩形成水疱出现破裂,应使用温和的肥皂水小心清洗,然后用生理盐水或凡士林浸透的纱布覆盖。 2、药物治疗 药物可以使用抗组胺药进行治疗,如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。氯雷他定是高效、作用持久的三环类抗组胺药,可以选择性地对外周H1受体进行拮抗,从而缓解炎症所引起的不适症状。马来酸氯苯那敏片能起到抵抗毛细血管扩张,降低其通透性作用,也可以减轻患者不适症状。还可以局部外用止痒药,如复方炉甘石洗剂,复方炉甘石洗剂主要成分为炉甘石、氧化锌,具有收敛和保护皮肤的作用,缓解炎症引起的瘙痒症状。涂抹时需注意皮肤是否有破损,如皮肤有破损则不能使用。 患者日常外出可以使用防晒霜或者撑伞遮阳,减少紫外线照射,以免病情加重。治疗期间注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物。
高歆婧副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
皮肤晒伤后运动出汗会怎么样
皮肤晒伤后运动出汗可能会导致皮肤脱水、皮肤发红、疼痛、色素沉着、细菌感染等。1、皮肤脱水皮肤晒伤主要是由于紫外线照射皮肤所引起的损伤,可能会出现红肿、疼痛、脱皮等症状。如果此时进行运动,可能会导致身体大量出汗,从而引起皮肤脱水的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。必要时,患者也可以在医生指导下使用氯化钠溶液、葡萄糖溶液等进行补液治疗。2、皮肤发红如果患者在运动出汗后没有及时进行清洗,可能会导致皮肤表面的毛细血管扩张,从而引起皮肤发红的情况。建议患者可以使用冰袋冰敷患处,缓解不适症状。同时,患者也可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。3、疼痛皮肤晒伤后运动出汗可能会导致皮肤受到刺激,从而引起疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用冰袋冷敷患处,缓解不适症状。另外,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。4、色素沉着如果患者在晒伤后运动出汗,可能会导致皮肤表面的黑色素细胞受到刺激,从而引起色素沉着的情况。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。5、细菌感染如果患者在运动出汗后不注意做好皮肤护理措施,可能会导致皮肤受到细菌感染。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。在日常生活中,建议患者注意防晒,出门可以涂抹防晒霜或撑遮阳伞,以免加重皮肤晒伤的情况。患者要注意做好皮肤的护理措施,避免使用刺激性的洗护用品,同时避免用手抓挠患处。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孩子军训皮肤晒伤发红怎么办
孩子军训皮肤晒伤发红可以通过一般治疗、物理治疗、外用药物治疗、口服药物治疗、中医治疗等方式进行改善。1、一般治疗孩子军训皮肤晒伤发红,可能是长时间在太阳底下暴晒,导致皮肤受到损伤引起的。患者可以通过多喝水的方式进行改善,也可以通过湿毛巾湿敷的方式进行缓解,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到消肿的目的。2、物理治疗如果孩子晒伤的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以及时到正规医院遵医嘱通过激光治疗的方式进行处理,能够促进胶原蛋白的生成,有利于伤口愈合。3、外用药物治疗患者还可以在医生的指导下使用维生素E乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗,能够有效预防感染。4、口服药物治疗如果出现了明显的疼痛情况,患者还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到抗炎止痛的效果。5、中医治疗如果患者的症状比较严重,还可以通过中医治疗的方式进行改善,可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗,也可以通过按摩等方式进行处理。除此之外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当进食富含维生素的食物。同时,建议患者放松心情,保持积极乐观心态有助于病情的恢复。若期间出现明显不适建议及时就医诊治,以免延误病情。
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