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薏仁祛痘疗法

  青春痘多发生于青春期到20多岁的男女脸上,背的中央及胸部也常发现,虽然被认为是青春的象徵,但是颇令人苦恼。

  治疗青春痘的薏仁

  薏仁自古即被当作除的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外,其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外,薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘,很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水,青春痘就会逐渐消失。

  薏仁茶的作法是将20~30公克的薏仁煮成微焦,加500~600公克的水煎汁,除去渣滓,即可饮用。

  其他推荐食品

  ·萝卜可消除青春痘发炎,并防止其增加。洗脸后可用萝卜汁擦脸。

  节制食用脂类及糖类多的食品

  预防青春痘,首先要减少脂质的摄取,同时也要控制糖质。因为糖质(碳水化合物)在体内会转成脂质。此外,刺激物也是青春痘的原因之一。

  牛肉、猪肉、花生米等坚果类、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可可亚等须尽节制,这些东西很容易造成皮脂腺阻塞。

  薏仁化妆水的作法

  材料:薏仁:250公克米酒:720公克

  1、轻轻洗净薏仁,甩去水份。

  2、将薏仁泡在米酒中,置于冰箱一个星期。过滤薏仁,倒到保存容器。

  3、洗脸后,用蒸过的毛巾覆盖脸,使其发热,毛孔畅开,再用化妆棉沾2人的化妆水,充分擦拭脸部,来回3次。

  制作心得:作法简单,但保存容器须使用热水消毒过的瓶子。化妆水会带点酒味,但干了之后味道就消失了。可湿润肌肤,对肌肤的保湿很有作用。

  不使青春痘恶化的方法:首先脸要常保清洁。打开阻塞的毛孔是洗脸时不可缺少的。至少早晚2次,须用刺激性少的肥皂洗脸,最好使用略高于体温的水(和洗澡水相同)洗脸,冷水会使皮脂凝固,不要让头发盖住脸。千万不可用手指挤压青春痘,会造成细菌感染,留下痕迹。饮食以不会造成便秘的高纤维食物为主,每天保持充足的睡眠。

 薏仁祛痘疗法中国第一皮肤病门户>>>39健康网皮肤科

(实习编辑:易校吉)

2009-06-24 07:57:00浏览67举报/反馈
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
五指毛桃赤小豆薏仁茶功效有哪些
五指毛桃、赤小豆、薏仁茶的功效包括健脾化湿、利水消肿、益肾强阴、清热排脓、补中益气等。这些成分都具有一定的药理作用,在临床上常用于治疗相关疾病。1.健脾化湿:五指毛桃是一种中药,具有补虚强壮、止咳平喘的作用,并且还有一定的祛风除湿的效果。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。同时,它也能够促进水分的代谢,有助于消除体内的湿气。2.利水消肿:赤小豆也是一种常见的中药材,具有解毒排脓、利尿消肿的功效。因此,对于水肿、腹胀等问题也有一定的改善效果。而且,赤小豆还富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。3.益肾强阴:薏仁茶中的薏苡仁性微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、大肠经、膀胱经,有健脾渗湿、舒筋除痹、清热排脓之功,适用于小便不利、风湿痹痛、脾虚泄泻及各类浮肿、肺痈、肠痈的人群。4.清热排脓:五指毛桃具有清热排脓的功效,可以用于缓解肺痈吐脓、肺热喘咳等病症。赤小豆具有清热排脓的功效,可以用于缓解肠痈腹痛、热淋涩痛等病症。如果患者出现上述症状,也可以适当饮用五指毛桃赤小豆薏仁茶进行改善。5.补中益气:五指毛桃赤小豆薏仁茶中的五指毛桃可以起到补中益气的作用,而薏仁可以起到利水消肿的作用,适量饮用可以改善脾虚泄泻、食少无力、水肿、湿痹拘挛等病症。需要注意的是,对五指毛桃赤小豆薏仁茶过敏的患者不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、腹泻等不适症状。若患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
范铁兵副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
薏仁米跟薏米有区别吗
薏仁米一般是指薏苡仁,薏苡仁与薏米有区别,主要区别在于外观、生长环境、功效、应用以及禁忌等。1、外观薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,呈不规则圆形,大小不一,外皮为暗红色,内皮为暗红色,具有多数椭圆形花柱残基。而薏米是一种淡水多油的食物,种皮为不规则的扁椭圆形,种仁为白色。2、生长环境薏苡仁的生长环境一般为湿润、阴凉的环境,多生长于山谷、溪边等地区。而薏米一般多生长于粳米、小米、绿豆等地区,也是日常生活中常见的谷物食物,其生长环境多为干燥、阴湿交替的环境。3、功效薏苡仁具有利水消肿、渗湿健脾的功效,可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、关节肿痛等病症。而薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺、大肠经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、关节肿痛等病症,还具有除痹止痛的作用。4、应用薏苡仁可用于治疗水肿、脾虚泄泻、小便不利等病症,对于风湿痹痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻等病症也有一定的治疗作用。而薏米可用于治疗脾虚泄泻、胃脘胀满、食少便溏等病症,对于湿疹、荨麻疹等疾病也有一定的治疗作用。5、禁忌对于孕妇、哺乳期妇女、虚寒性体质等人群应禁止食用薏苡仁,以免引起不良反应。同时,对于存在恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适症状的患者也应禁止食用薏苡仁,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。由于薏米具有清热排脓的作用,所以体弱的患者也要禁止食用,以免导致病情加重。同时,由于薏米性凉,所以胃寒的患者也要禁止食用,以免导致病情加重。建议患者在医生指导下使用薏苡仁米或薏米,以免引起不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
薏仁粥的做法、功效与作用
薏仁粥通常是用薏米和大米等食材熬制而成的粥,具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效,对于脾虚泄泻、肠痈、水肿、痹症等病症具有一定的缓解作用。1、健脾祛湿薏仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺、大肠经,具有健脾祛湿的功效,对于脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿疹等病症具有一定的缓解作用。2、清热排脓薏仁还具有清热排脓的功效,如果存在肺痈、肠痈等疾病,可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状,此时可以适当喝薏仁粥,能够促进病情好转。3、利水消肿薏仁粥还具有利水消肿的功效。如果存在水肿、腹胀、小便不利等症状,可以适当喝薏仁粥,有利于病情的改善。4、舒筋除痹薏仁具有舒筋除痹的功效,如果存在风湿痹痛、筋脉拘挛等病症,可以适当喝薏仁粥,能够缓解不适症状。5、清热排脓薏仁还具有清热排脓的功效,如果存在肺脓肿、肠痈、脓肿等疾病,可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状,此时可以适当喝薏仁粥,可以促进脓液的排出。但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者存在上述相关病症,还需及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。同时,如果患者食用薏仁粥后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。
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