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青春痘与饮食习惯

  青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘。

  除此之外,甜食也是诱发青春痘的主要因素,像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食,须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴,这些饮料中含有的糖分,对于青春痘的预防亦有负面影响。

 青春痘与饮食习惯中国第一皮肤病门户>>>39健康网皮肤科

(实习编辑:易校吉)

2009-03-20 07:16:00浏览78举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
20多岁青少年的强迫症能治好吗
20多岁青少年的强迫症一般不能治好,但对于比较轻微的强迫症,通过采取积极有效的治疗措施后,通常可以明显改善症状,恢复正常生活。对于比较严重的强迫症,则可能需要长期治疗来控制病情发展,降低复发概率。建议存在强迫症的青少年及时就医采取合适的治疗方案,以免病情加重。强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神障碍,其特点为有意识地强迫和反强迫并存,这些想法或冲动毫无意义,甚至违背自身意愿,但始终无法控制,严重影响学习、工作、人际交往及生活起居。对于轻度强迫症的青少年,其症状相对较轻,可能仅表现为单纯的强迫思维或强迫行为,通过及时的药物治疗,如遵医嘱服用舍曲林、氟西汀等,以及认知行为疗法和生活方式的调整,虽然不能完全治愈,但多数患者能够达到较好的治疗效果,一般不会影响正常生活。重度强迫症患者的症状极为严重,可能伴有抑郁症、焦虑症等精神障碍,治疗难度相对较大。虽然通过上述综合治疗手段,可以在一定程度上缓解症状,但需要长期的治疗和随访。在日常生活中,建议家长要加强对青少年的关心和爱护,避免给青少年太大的压力。必要时也可以带青少年到心理科咨询专业的心理医生,提高改善疾病的概率。
李则挚主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三甲
呼吸强迫症怎么恢复正常
呼吸强迫症可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法等方式进行恢复正常,需要根据病情的严重程度进行综合考虑。1、日常调理呼吸强迫症是一种精神疾病,发病原因与遗传因素、心理因素等有一定关系。如果日常生活中压力比较大,可能会使患者精神紧张,容易导致神经兴奋,从而出现不自主呼吸,还会伴随睡眠障碍、头晕等症状。可以通过日常调理的方式进行改善,患者要尽量放松心情,避免精神过度紧张,减少焦虑、紧张等不良情绪。同时还需保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。2、药物治疗如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用氯氮平片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合服用谷维素片、维生素B1片等药物营养神经,能够有效改善强迫症的症状。3、物理治疗如果患者的病情比较严重,还可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗,能够有效改善强迫症的症状。4、心理治疗患者还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善,心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等,可以帮助患者改善错误认知,建立正确的认知。5、运动疗法患者可以适当参加户外活动,比如慢跑、打羽毛球等,有利于转移注意力,从而改善强迫症的症状。患者也可以适当参加瑜伽、太极拳等体育锻炼,有助于排解压力,也可以改善呼吸强迫症的情况。除此之外,呼吸强迫症还可以通过运动疗法、心理疗法、手术治疗等方式进行缓解,如果患者的病情比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
强迫症会传染给身边的人吗
强迫症一般不会传染给身边的人,强迫症的发病原因与遗传因素、心理因素、社会因素、神经递质异常、神经内分泌异常等有关,并不具有传染性。强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病,多数患者会伴有焦虑、抑郁等情绪。1、遗传因素强迫症有一定的遗传倾向,如果父母患有强迫症,则子女患有强迫症的概率会比较高。2、心理因素强迫症的发病原因与心理因素有较大的关系,比如不良的生活环境、不良的性格特征、长期过度的精神压力等,都可能会诱发强迫症的发作。3、社会因素如果患者在日常生活中受到了较大的挫折,或者长期处于紧张、焦虑等不良的情绪中,也可能会诱发强迫症。4、神经递质异常强迫症患者大脑中神经递质会出现异常的情况,可能会导致5-羟色胺、多巴胺等神经递质出现异常,从而引起强迫症的发作。5、神经内分泌异常如果患者体内的激素水平发生异常改变,可能会导致大脑中的神经递质出现异常,从而诱发强迫症。强迫症的患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。治疗期间应注意放松心情,避免精神过度紧张,可以适当参加户外运动,有助于病情的恢复。
林勇强主任医师
广东省人民医院 三甲
心理强迫症有什么表现
心理强迫症一般指强迫症,表现一般有强迫观念、强迫行为、强迫并发症。强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种常见的精神心理科疾病。 1、强迫观念 强迫症患者会出现强迫观念,指反复闯入患者意识领域的思想、观念、情绪、冲动等,并无现实意义且违背个人意愿。主要表现为强迫思维、强迫穷思竭虑、强迫对立观念、强迫怀疑等。患者可根据医生指示使用氟西汀、舍曲林、氯丙咪嗪等药物进行治疗,同时配合精神动力学治疗、森田疗法等心理疗法。对于症状严重的患者,医生有时会考虑电抽搐治疗、重复经颅磁刺激、外科神经手术治疗等方法。 2、强迫行为 强迫行为指患者通过反复的动作或行为,来阻止或降低强迫观念所导致的焦虑、痛苦,常继发于强迫观念。包括强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫洗涤、强迫性仪式动作等。患者可根据医嘱使用普萘洛尔、苯二氮?类药辅助缓解症状。 3、并发症 强迫症是一类反复出现无意义的、不可摆脱的强迫观念、冲动和行为的疾病。强迫症多与其他精神障碍共患,如抑郁症、社交恐惧症、抽动秽语综合征等。强迫症的治疗可根据医生指示使用抗强迫的药物,如舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等,也可辅以心理支持治疗、改良电抽搐治疗等。 患者在确诊强迫症后,不要有太大的心理压力,平时需要患者长期配合医生进行治疗,日常生活中注意保持健康的生活方式,多和他人交流,有利于在一定程度上控制病情。强迫症是一种慢性疾病,患者一定要坚持治疗,定期去医院复诊,监测自己的病情变化,同时有利于医生根据患者的具体情况调整用药。
林勇强主任医师
广东省人民医院 三甲
抑郁强迫症的具体表现
抑郁强迫症的具体表现为情绪障碍、强迫思维、认知功能损害、思维迟缓、躯体症状等。抑郁强迫症是一种神经症,是焦虑症的一种,患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。抑郁强迫症需根据不同症状对症治疗。 1、情绪障碍 抑郁强迫症属于心境障碍一种,患者会出现持续情绪低落、缺乏愉悦感等情绪障碍症状。患者可根据医生指示使用氟伏沙明、西酞普兰、帕罗西汀等抗抑郁药进行治疗;同时患者可配合非我疗法、生物反馈治疗等心理疗法。 2、强迫思维 抑郁强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件,如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。患者会出现经常对病菌和各种疾病敏感,经常反复洗手或洗手的时间很长,超过正常所需时间的强迫思维的症状。患者可根据医生指示使用氯丙咪嗪、氟西汀、劳拉西泮等药物进行治疗;患者也可配合系统脱敏疗法、暴露疗法等方法进行治疗。 3、认知功能损害 如果患者的病情相对比较严重,可能会出现记忆力下降、注意力不集中等现象。建议患者在医生指导下使用奥拉西坦、吡拉西坦等药物进行治疗。同时,患者也可以通过康复训练的方式进行处理。 4、思维迟缓 如果患者的病情相对比较严重,可能会出现思维迟缓的情况,甚至还会伴有脑力减退的现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。 5、躯体症状 患者可能会出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降等躯体症状,严重时还有可能会导致患者出现自残、自杀等行为。 当患者出现抑郁、强迫症的情况时,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
尿意强迫症怎么回事,怎么办
尿意强迫症可能是由于精神压力过大、焦虑症、膀胱过度活动症、泌尿系统感染、前列腺炎等原因引起的。 1、精神压力过大 如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,可能会导致大脑皮层异常兴奋,从而出现频繁排尿的情况。建议患者可以通过听舒缓的音乐来缓解症状,也可以通过运动的方式进行改善,如慢跑、游泳等。 2、焦虑症 焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的精神障碍,临床上常表现为心悸、出汗、手抖、尿频等症状,部分患者也会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,还可以配合心理治疗等方式进行辅助治疗。 3、膀胱过度活动症 膀胱过度活动症是指尿急为突出表现,伴有尿频、尿不尽、夜尿增多的一种疾病状态。其病因尚不明确,可能与逼尿肌不稳定、中枢神经系统病变等因素有关,容易引起上述现象的出现。患者可遵医嘱服用酒石酸托特罗定胶囊、琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。必要时,还可采取手术治疗。 4、泌尿系统感染 若患者存在泌尿系统感染,则会导致炎症刺激局部黏膜充血水肿,进而会出现上述不适现象。此时需要在医生指导下选择敏感抗生素类药物进行抗感染治疗,例如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等。 5、前列腺炎 前列腺炎是成年男性常见病,指由致病菌感染或某些非感染因素所引发的一系列男性生殖器官前列腺炎症反应过程,主要表现为骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床症状,也会引起该现象的出现。对于细菌感染引起的该疾病,可以遵医嘱口服头孢克肟分散片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。对于无菌性的前列腺炎,可以遵医嘱口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗。 除此之外,在日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤,并经过暴晒处理。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重病情。如有不适,应及时就医。
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