儿童预防水痘及饮食

　　现在正是水痘流行的高峰期，水痘是一种具高度传染性、带有发痒的红斑与水疱的疾病，主要通过唾液飞沫传播，也可能是由于接触了病人的衣物、玩具、用具等而得病。临床主要表现为发热、食欲下降、咳嗽等症状，约有两周的潜伏期。

　　水痘预防：

　　1、帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。

　　2、学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。

　　3、学校每天要做好晨检工作，发现水痘患儿及时报告，患儿须在家隔离治疗，待病好之后才能复学(自发病起大约3周)。

　　4、给孩子接种水痘疫苗。

　　隔离护理：治水痘一般不需用药，隔离治疗并加强护理即可。尽量让孩子卧床休息，室内常通风，不要过分保暖。如果孩子发烧导致体温过高，可应用退热剂。还要勤修指甲，防止小孩抓破水疱。勤换衣被保持皮肤清洁，患儿接触过的被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。如症状较重，可使用清热解毒凉血类中药，如板蓝根冲剂。

　　饮食注意：发病时忌食发物、辛辣、油腻之物和热性食品，如香菜、羊肉、狗肉、海虾、辣椒、辣油、芥末、咖喱等。多给孩子吃易于消化及营养丰富的流质及半流质饮食，如开水、绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

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（实习编辑：易校吉）