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取消关注脸上长一些痘痘总是让人很难受,不管是粉刺还是痤疮都会引起不适感,尤其是在个人精神心理方面会有很大的压力。相信大家都有一个习惯,就是脸上长东西后总是禁不住去用手抠它,而抠它的后果,就不仅要承受更多的痛苦还会留下痘印,这难免是让自己无法承受的结果。治疗痤疮的方法有很多,但是效果都不太理想,那么消除痤疮的方法到底有哪些?
消除痤疮的方法还是要根据痤疮的严重程度要进行针对性治疗。首先在痤疮膏涨起时,就要立刻进行控制,至少要在每天日常饮食上进行调理,比如多吃黄豆,银耳,菠菜,黑木耳等清淡类食物,禁忌吃油腻辛辣刺激类食物,对辅助消除痤疮是有效果的。其次每天保持良好作息时间,早睡早起,很多人可能觉得,消除痤疮跟睡觉有什么关系?要知道,早睡早起能保证身体有正常的代谢能力,从而对辅助治疗消除痤疮有很好的效果。最后就是要做好面部护理工作,在脸部长痤疮期间,不要使用任何其他护肤品,每天只需要给两步进行补水即可。
脸上爆痘确实是一个非常让人受困扰的问题,可是似乎每个人都会经历这样的阶段,在发生这种问题时不要过于有负担,尽可能多想想消除痤疮的方法有哪些,既然已经出现了的问题就不要想着后果首先要想,该怎么解决。一般情况下,长痤疮的严重程度不是很夸张,只需要调理日常生活习惯即可有作用,若较为严重,越来越多,建议要看皮肤科医生,首先要找到具体原因才能进行针对性治疗,千万不要盲目使用一些特别的方法,不仅没有治疗效果还可以,会起到反作用。
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副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
副主任医师
泉州市第一医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
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