腹胀想吐怎么回事？

很多人都不太注意自己的身体，常常性的熬夜、吃不健康的食物，而这些对我们的身体都有很大的伤害，尤其是男性朋友们，承受更大的压力，身体更容易出现问题，而腹胀、恶心、想吐，都是非常常见的。那么腹胀想吐怎么回事？　

一、原因

1、临床上犯恶心有很多的发病原因的，比如慢性咽炎疾病就会引起恶心的情况出现，主要是周围环境以及空气污染导致的慢性咽炎，这种情况的患者还会出现咽部不舒服症状，严重病情的时候还会出现干咳与痰多现象，咳不出来或咳不尽，对于这样的情况，患者要保持周围环境的清洁卫生，要常开窗通气，并且要积极通过药物去治疗。

2、腹胀恶心的情况有可能是胃肠道疾病而引起的，建议患者在确诊病情后，采用适合的药物进行临床治疗，同时要做好饮食方面的护理，在饮食方面尽量避免吃过于辛辣与油腻的食物，否则可能会影响到药效的发挥甚至是导致这种症状的进一步加重，所以科学合理用药是至关重要的。

3、腹胀恶心的症状有可能是慢性胃炎疾病带来的，临床上，慢性胃炎的患者常常会出现腹胀恶心这种症状，慢性胃炎的患者可以服用治疗胃病的药物来改善症状，比如胃康灵胶囊，在平常杭州的饮食尽量少吃酸性的食物和油腻的食物，做好饮食方面的护理就能够有效的改善症状。

二。解决方法

1、药物解决：可以服用奥美拉唑或三九胃泰等。

2、饮食解决：平常多吃桂圆、樱桃等养胃水果，苹果和桃子等能促进消化水果也能多吃。注意生活中养成有规律的一日三餐习惯，不能饥一顿饱一顿，不能吃的太快太油腻。同时也要注重饮食卫生，少吃路边摊，应适当多吃绿色蔬菜。

3、运动解决：在饮食后不能直接久坐不动或者躺在床上，理应做些运动，不过不能刚吃完饭就做剧烈运动，以防引起其他胃病。可以选择轻松简单的运动模式，比如说慢走、慢跑、打太极操等有氧运动。