脸干疼怎么办？

冬秋时节，皮肤总是干燥的，即使在夏天洗过澡，有时脸也会干燥，甚至脱皮，面部干燥，感觉很不好，还容易引起毛孔的粗大问题，让很多女性都是很困扰的。可能有的人不仅皮肤干燥还会出现脸干疼，脸干疼怎么办，接下来一起了解一下。

一、用温水洗脸

洗脸的时候水要温和，不要用太热的水洗，也不要用冷水洗，用温水洗才能把皮肤洗的干净。洗脸的时候从T字位开始洗，一般洗2分钟足以，如果洗太长时间容易把皮肤的保水膜洗破，这样子的话再好的保湿都很难发挥最佳效果。

二、要用爽肤水

紧接着洗完脸后我们可以在皮肤上涂抹一些丝瓜水，化妆水，或者保湿面膜等等这些一堆水水的东西，这样可以保持肌肤拥有充沛的水分。最好选择保湿性强的化妆品。无论我们在上班还是在上课或者在逛街，随时准备一个小喷瓶，喷一些神仙水，或者纯净水都可以，这样可以使皮肤不长期在干燥的环境下。

三、多做补水面膜

补水一定要选择补水效果好的面膜，比如蚕丝蛋白的，补水面膜都非常不错。还有一些基础的补水面膜也很不错，一个星期3次，持续使用。

四、饮食注意事项

脸干疼要多吃胡萝卜还有海带。胡萝卜不仅美味，而且含有人体所需的多种微量元素，特别是他含有大量的其他蔬菜没有胡箩卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A之后，对人体皮肤有很好的保护和护理作用。海带也是很不错的针对皮肤有帮助的食物。我们知道海带中含有大量的碘，碘也是对皮肤干燥，粗糙特别有帮助的微量元素。所以平时多吃一些海带，可以非常好的。

以上就是脸干疼的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。脸干疼的病人平时也要注意自己的情绪，情绪不稳定容易导致脸干疼。还有要多做运动，这样对自己的病情会有好处。如果脸干疼的情况严重，就去医院进行治疗。