被子长时间不晒身上痒怎么办？

爱干净，养成良好的卫生习惯不管是对于年轻人来说，还是对于中老年人来说都是非常重要的，在日常生活中，不仅需要经常换洗衣物，床单被套也是需要经常换洗的，不然是很容易导致床单和被套滋生大量的细菌，对人身体皮肤健康造成伤害，有些人被子长时间不晒不清洗，导致身上发痒。那么被子长时间不晒身上痒怎么办？

1、要远离螨虫，立即清洗干净衣服和棉被、凉席等。衣服、棉被、凉席，最好能在太阳下暴晒。尤其不适宜开水洗的衣服和棉被，就更加需要在太阳下暴晒1-2天。另外，在换季收衣服之前，要将衣服、棉被彻底洗晒，有条件的话，最好收藏在真空压缩袋中。

2、用开水烫衣服、棉被、凉席。凉水冲洗或者清洁剂清洗等都不能完全杀灭凉席里的螨虫，家庭预防螨虫最佳方法是用开水烫凉席，这种方法既经济又有效而且无药物残留。不建议使用市面上喷在凉席上的消除螨虫喷雾剂，因为易有药物残留。

3、要积极治疗。被螨虫咬后出现丘疹、瘙痒，切不可随意搔抓，否则容易引起继发性感染。患螨虫皮炎后，早治可以免用或少用“厉害”的抗过敏药，较轻的螨虫皮炎可以用常用的口服抗过敏药，严重的可用肌肉注射的抗过敏药，再甚用静脉注射的抗过敏药，最严重的就要上激素类药品。同时外用炉甘石洗剂，能起止痒和保护皮肤的作用。无论螨皮炎的程度是轻是重，都不建议患者自行用药，应该到医院皮肤专科就诊。特别需要注意的是，螨虫性皮炎患者尽量不要涂花露水。螨虫叮咬人体后，导致的剧烈瘙痒感，尤以晚间为甚，此时若用花露水止痒，里面的薄荷、樟脑等成分非但不能改善局部炎症，反而会产生过敏反应。

4、注意通风。螨虫皮炎当以预防为主，螨虫特别喜欢在棉麻织物上安家，冬季阳光好的时候一定要勤晒被褥。干燥、勤通风是消灭螨虫的最佳武器，所以要经常打开门窗，坚持通风、透光。