手的颜色发黄怎么回事？

我们都知道，普通人的手和脚红润柔软，有些是粉红色的，但有些人的手又黄又丑，这让很多爱美的人很难受的，很多人也不知道是什么原因，也不知道该怎么办。接下来我给大家讲一下手的颜色发黄怎么回事，让我们更加了解手的颜色发黄的原因。

1、与饮食有关

如果身体没有什么不舒服的地方，只是手脚颜色发黄，和平日的饮食有关。平常爱吃橘子、胡萝卜这类带胡萝卜素之类的，在身体内积攒过多，在手脚的肤色呈现偏黄的颜色，这个无大碍。少吃，黄色慢慢去除。经常吸烟的人，有的人做其他事的时候把烟夹在手上，香烟自燃的过程中一直对手掌熏烤，就会把手熏黄。

2、与环境有关

如果身体没有什么不舒服的反应，考虑是不是手脚近期遭受过多的摩擦，使得皮肤表面呈现出发黄的颜色。一些工作的工种特性，会使走路频繁，或者手部动作多，造成间接性摩擦和干燥引起。

3、与体质有关

根据个人体质不同。有的人贫血，肤色看起来发白；有的人就发黄。因为体内的血色素偏低，手脚发黄有一段时间的话，考虑是不是贫血。平常多吃红枣，猪血鸭血之类，补充一段时间，黄色逐渐退去，就没事了。

4、与疾病有关

手掌心发黄也肯能是气血虚、气血不足引起的血液新陈代谢减缓，血液回流能力减弱，疲劳或体内毒素过多引起。手掌心发黄也可能是胆、胰腺、脾脏、胃肠的问题，应该根据其他症状去医院做细致的检查。如果由糖尿病史的，逐渐出现手脚发黄的现象，应该是糖尿病并发症或者综合征。此时，要严格控制糖尿病人的血糖。另外，多捏捏手掌和脚掌的血管、穴位，活络经脉，让血液流畅。

以上就是关于手的颜色发黄的内容，现在已经了解了吧。首先，建议患者少吃辛辣、油刺激等对人体有影响的食物。最好吃些清淡的食物来帮助你的皮肤。同时，核桃和莲子也可以做成粥。