夫妻生活一月几次为宜？

现在，每个人的思想都很开放，对于夫妻生活来说，这已经不再是一个害羞的话题。这是因为夫妻生活不仅可以增进夫妻关系，而且影响人体的健康表现，那么夫妻生活一月几次为宜，下面一起来了解一下。

一、一周进行两次

无论是男人还是女人体内的激素分泌水平有了一定的帮助，一周进行两次的夫妻生活，月经周期可能就会由于适当的过夫妻生活，得到很大的帮助，同时还能够减少痛经的情况发生。一周进行两次夫妻生活的话，还可以达到杀菌消炎的作用，对于一般30多岁左右的夫妻来说，是非常好的一个频率，同时还能够有效的承受着非常大的压力，如果能够进行适当的夫妻生活，可以有助于身心的放松，压力的释放，所以说对于那些三十几岁的夫妻来说一周两次夫妻生活是比较合适的频率。

二、一周进行三次

在一般正常情况之下，那么一周3~4次的夫妻生活，可能就会有一些平凡的，虽然说自己年轻力壮，在这个方面精力也比较旺盛，但是出于夫妻生活的过度频繁，可能就会造成体力的透支，使我们的身体损害健康程度加深，千万不要觉得自己的年轻，就会任意妄为”欲擒故纵“。

三、一周一次

有很多人可能都会说到每周进行一次夫妻生活，不仅可以达到质量很高的要求，而且还不会减少自己的体力和精力，但是对于现代人而言或者是那些年轻的小夫妻，实在是一种不可取的说法。一周一次，一般都是针对于那些上了年纪的中老年人，或者是身体有异样的年轻人。

上面就是关于夫妻生活一月几次为宜的介绍，相信打击爱已经了解了，所以说即便是自己的能力再强，一周之内也不要超过三次的夫妻生活，不然的话，对于男人的前列腺，女人的子宫，问题将会是一个极大的挑战，而且还会引来很多的妇科疾病和一些不必要的麻烦，所以说为了能够保持体力养精蓄锐，细水长流就应该遵守大自然的永恒定律。