足癣的防治原则

　　预防足癣的方法：

　　一、养成良好的卫生习惯，保持脚部清洁干燥，勤洗鞋袜。

　　二、脚汗多的人，要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋，如塑料鞋、橡胶鞋。

　　三、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

　　四、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

　　五、尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

　　六、已患各种真菌类疾病的患者，特别是足癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。

　　治足癣食疗方：

　　一、蟒蛇肉汤：蟒蛇1条约500克，去头宰杀后，作菜煮汤。吃肉喝汤，连食3—4次。

　　二、鲜桃叶汁：鲜桃叶200克，捣烂敷于足癣患处。

　　三、荔枝核糊：荔枝核100克，研末，调醋擦足癣患处。

　　四、米醋：将足（手）浸泡米醋中，浸洗。1日3次，每次30分钟。

　　五、生姜：用老生姜适量切片，外擦足癣患处，1日数次。

（实习编辑：古茜文）