消除肥胖纹，医生推荐3种方法，还有5件事要注意！

　　肥胖是很多疾病的高危因素，像常说的高血压、糖尿病、脑卒中，都更容易发生在胖子身上。但因为这些危害并不是立刻显现的，很多人还可以提前预防，或者干脆假装不知道，继续大吃大喝，但肥胖有一种影响——肥胖纹，却是十分明显，直接伤害着胖友们的心。

　　小九经常收到留言，问如何消除肥胖纹，如何预防肥胖纹。前阵子，小九采访了整形科和皮肤科医生，不妨听听他们是怎么说的。

　　为什么胖人身上会出现肥胖纹？

　　玩过气球的可能会发现这么一个现象：气球在被不断吹大的过程中，表面会越来越薄，出现一些之前没有的纹路。

　　肥胖纹和膨胀的气球是类似的原理，当短时间内体重增加，皮下脂肪越来越多，超过皮肤真皮层弹力纤维与胶原纤维的张力，导致损伤或断裂，就会出现皮肤瘢痕，肥胖纹就形成了。

　　需要注意的是，减肥减得太快也可能导致肥胖纹，这是因为皮下脂肪剧烈减少，皮肤发生皱缩。

　　肥胖纹和孕妈妈遭遇的妊娠纹类似，但肥胖纹的分布位置更多，腹部、臀部、大腿、肩膀、颈部、手臂等部位都可能出现。

　　大部分肥胖纹没有什么不适症状，无须治疗，但因为妨碍了美观也成为很多人的烦恼。

　　治疗肥胖纹，医生推荐3种方法！

　　肥胖纹本质上也是一种皮肤瘢痕，目前还没有办法将其彻底消除，但是通过治疗可以有所改善，至少看上去没那么严重。

　　大多数医院治疗医生会推荐三种方法，一个是外用维A酸药膏，这种药不能用于孕产妇身上，还会引起皮肤干燥脱屑等副作用，最好在医生指导下使用。第二个方法是激光手术，肥胖纹本身会自己变淡，而激光手术可以加速这个变淡的过程。

　　光电射频也可以应用于肥胖纹的治疗，通过给予皮肤的目标组织进行电加热，令皮肤真皮层变厚，皱纹因此变浅，也可以促进皮下胶原质的生长，让皮肤变得紧实。

　　还是要强调一遍，所有治疗手段均是缓解，无法将皮肤恢复到过去的状态。

　　预防肥胖纹，5件事先搞清楚！

　　第一，肥胖纹大多因肥胖而起，所以预防的最好办法也就是控制体重，避免体重在短时间内过度增加，等到胖到肥胖纹出现，真的是没有后悔药可吃。

　　第二，减肥时也不要操之过急，一般来说一周减一公斤左右最安全。

　　第三，减肥时要管住嘴，但也要注意补充足够的蛋白质和碳水化合物，并增加一定的力量训练，保持皮肤紧绷，减少或改善皮肤皱纹。

　　第四，现实中很多人觉得涂抹护肤品可以预防或减轻肥胖纹，但这些产品是否真的如此神奇，还缺少相关科学证据。愿意试的也不妨一试，没什么副作用，但也要做好涂抹了以后依然出现肥胖纹的心理准备。

　　第五，多吃新鲜蔬果，补充维生素，对皮肤的确有一定好处，但并不是预防肥胖纹的特异性方法哦，可以吃，但不要以为单纯靠吃就能对付肥胖纹了！