冬季·白癜风应该注意哪些常识

　　专家简介：

　　郑华国

　　*北京中科白癜风医院首诊医师

　　从事皮肤性疾病临床和色素性疾病研究30余年，师从我国著名皮肤性疾病专家、博士生导师朱光斗教授。在临床实践中不断在总结经验，多年来在国内发表学术论文多篇，多次参加国内国际学术会议，发表主题演讲，并参与主编论著及科普书籍。应用先进诊疗方法为广大患者的康复做出了杰出贡献，深受患者及家属爱戴。

　　一、尽早确诊、早治疗

　　白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤性疾病，开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。如出现这样情况可先观察，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉，如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话，这种情况可以初步判断为是白癜风的症状，具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。

　　白癜风早治疗的好处有很多，因白癜风在初期时，白斑面积是比较小，治疗周期也较短，治疗费用也会大大减少，在这个时期治疗通常能够获得很好的效果。在这个时候治疗患者能够积极的配合医生，效果会更好。同时，早期患者没有经过治疗，身体还不具有抗药性，药效会大大增强，康复效果也会很明显。如早起不及时进行治疗，一旦白癜风扩散，治疗难度就会增大。

　　二、中西医结合、科学治疗方案

　　治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。治疗方案是白癜风康复重要的一环，不同的病情，治疗方式也是不一样的。首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。如患者没有找正规的专科医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，终导致迁延不愈。

　　白癜风的发病原因复杂，而用常规治疗白癜风的效果也不是很理想。而且常规治疗因其大众化治疗的低安全性和低显效性会很大程度的影响患者的依从性，使其临床实用性降低。并且据近年来的长期临床研究统计，对比传统治疗手段，发现中西医结合治疗白癜风可以缩短治疗时间、减少不良反应的发生，且具有更好的疗效。要根据患者不同的情况，比如发病原因，白斑大小，病程长短，个人基本情况等等来制定不同的中西医结合的综合治疗方式。首先给患者进行治疗前的病因检测，通过专业仪器的精准检测，明确白癜风的发病病因，并根据患者的实际病情，制定适合患者的治疗方案，个性化治疗避免盲目治疗。

　　三、不迷信偏方、急病乱投医

　　白癜风的原因是复杂多样的，治疗一定要对症下药。一定要先弄清楚患者的白癜风是怎么引起的，然后再根据其病情来选择治疗方法和药物，在没有弄清楚的病因之前，治疗白癜风不要盲目采用药物以及所谓偏方，不要盲目的乱用药，因为用药不适会使病情进一步恶化。

　　不可盲目求医，偏离科学治疗轨道。不同的病情，个体差异不同，治疗方案也是不一样，一定要检查清楚，再针对性治疗，才能达到预期的治疗效果。众所周知，白癜风是一种常见的皮肤性疾病，一旦得了白癜风，许多人反应就是惊慌与恐惧，因此患者求治的心情很迫切，往往病急乱投医，接受许多不科学、不正当的治疗，结果白癜风非但没有治好，反而越来越严重，而且耽误了治疗时机。病急切忌乱投医，一定要相信科学的治疗方法。

　　四、连续治疗、不能中断

　　在白癜风的治疗过程中，专家建议患者要坚持治疗。因为如果中断对白癜风的治疗，会加重病情、加长治疗周期。白癜风是一种常见的慢性皮肤疾病，治疗过程长，因此白癜风患者要坚定治疗白癜风的信心，不可随意中断白癜风治疗。

　　在白癜风的治疗上，患者需要有一定的毅力，保证坚持完成白癜风的治疗疗程。任何一种治疗白癜风的方法或药品，初期使用都会带有试探性，白癜风药品多数是在治疗的后期才能表明疗效。随意中断或更换其他治疗药品一定会影响到疗效，而且会使之前的治疗变成无用功，还会刺激患者的病情。所以，白癜风治疗是不可随意中断的，白癜风患者在治疗过程中必须有足够的耐心，白癜风坚持治疗很重要。

　　五、保持信心、调节心理

　　关于白癜风的治疗，不但要选择正确的方法，有信心也是很重要的。很多患者认为白癜风是不可治疗的，对康复没有信心，治疗非常消极，而这种消极的精神状态会使白癜风病情加重，进而患者产生更加严重的怀疑心理，造成恶性循环，对白癜风康复有严重的危害性。。

　　因此，在白癜风的治疗过程中，患者要避免消极情绪，树立健康信心，而医生在为患者治疗的同时，要注重患者心态变化，进行实时动态跟踪，提供积极的心理干预与预防指导，有效辅助白癜风治疗，实现早日康复。

　　六、作息规律、锻炼身体

　　患者如果长时间的熬夜，身体就没办法得到足够的休息。正常情况下，要在晚上十点之前入睡，养成良好的作息规律。但如果经常熬夜，作息时间就会不规律，会影响身体的自我修复功能，皮肤的正常代谢就会紊乱，导致身体会产生毒素。毒素如果一直积累，会导致患者皮肤紧绷、粗糙、瘙痒。这种情况对白癜风患者是很危险的事情，会导致患者病情加重，白斑面积变大。所以患者要养成良好的作息规律和作息时间。

　　白癜风患者的锻炼不能和其他人一样的方式，不能做强度过大、过烈的运动。锻炼的目的是要提高身体抵抗力和免疫力，促进皮肤细胞代谢能力，适当做些运动对于病情的有帮助的。

　　七、科学饮食、合理防护

　　吃的食物上以含有黑色素及微量元素的食物为主，讲究营养的均衡，避免辛辣刺激，以及海鲜发物，自身过敏的食物，少吃过于油腻的食物。

　　减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　穿着讲究宽松，衣服材质上尽量选择棉质品，质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物要尽量的避免，特别是对于一些易受摩擦的部位如腰部，此外还需避免接触橡胶制品。

　　保持居住环境干净整洁，避免过于潮湿等，潮湿环境易滋生细菌；居住环境上还要保持安静，有利于帮助获得高质量的睡眠。

　　外出重点是要防晒，尤其是大太阳的天气中，适当的晒晒太阳是可以的，但是不能暴晒或是长时间接触紫外线，同时外出还要防止皮肤外伤。

　　中科医院首诊医师郑华国主任提示：白癜风是一种慢性疾病，康复是需要一定的时间，不可操之过急也不可随之任之，在治疗白癜风的过程中除了一步一步稳稳的将白斑消灭，还要注意白斑的变化，特别是要预防白斑扩散、复发的现象。另外，白癜风患者要避免一些外界环境的刺激，做好白癜风的预防，这样才有可能更好的治疗白癜风。

　　【医院网址】http://pf.39.net/bdfyy/

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