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冬季防晒比夏季还重要 涂抹防晒霜注意以下几点

2017-11-17 00:51:42华龙网健康频道A+

  你以为冬天就不用防晒了?那你还是太年轻!冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭。据研究表明,紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化,同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛,导致生而粗的皱纹。因此,冬季防晒比夏季防晒更为重要!接下来就随小编一起来了解一下。

  冬季也需要防晒的原因

  1、肌肤新陈代谢减慢

  冷空气和冷暖空调使肌肤循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。在这种情况下肌肤很容易受到紫外线照射产生黑色素,代谢变慢使黑色素逐渐沉积形成斑点,久而久之,白净的脸蛋就会变成“小花猫”。

  2、臭氧层变稀薄

  冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节,缺少了臭氧层这件“防护外衣”,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其在阴雨天,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

  因此夏天防晒主要为了美白,但冬天防晒可不是这么简单。紫外线分为UV-A和UV-B。UV-A导致Aging(衰老),UV-B导致Burning(晒伤)。冬天的日照强度也许不至于晒伤,但紫外线里具有穿透性的UV-A却仍会加速肌肤衰老,而防晒霜可以减少肌肤对紫外线的吸收。

  冬天涂防晒的注意事项

  1、涂防晒霜前先洁面

  清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步,因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西,即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止,所以先将皮肤清洁干净,让毛孔保持通常,这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜,不会让油污影响防晒效果。

  2、涂防晒霜前先补水保湿

  到了冬天气候比较干燥,所以皮肤也就很容易缺水,因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。

  3、涂防晒霜前先用隔离

  多重防晒一定比单一防晒效果要好,所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底,可以增加防晒的强度,让皮肤更不容易被紫外线伤害到。

  4、在出门前涂防晒霜

  冬天每天出门以前就要使用防晒霜,而且最好在出门前半小时用,因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果,马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。

  5、在户外要补涂防晒霜

  防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效,所以如果要长时间的呆在户外的话,隔几个小时就要记得补涂防晒霜,或者补涂有防晒效果的粉底也可以。而且在不补涂以前,还可以先涂一层保湿霜,防止皮肤干燥。

  6、防晒要记得夜间修复

  冬天除了白天要使用防晒霜以外,到了晚上也要注意修复肌肤,因为夜间皮肤的修复力会增强,所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有强效修复功效的晚霜或者精华素,可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现,也可以强化肌肤组织。

  



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