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取消关注秋天风干物燥,皮肤会由于缺水而干燥瘙痒。当瘙痒来临时,人们普遍会用指甲抓挠,然而并不能有效止痒,反而越挠越痒,严重的还可能会引起红肿、疼痛、长斑点等现象。秋天干燥,皮肤瘙痒怎么办?秋天皮肤瘙痒,不妨试试以下5个神奇的止痒方法。
秋天皮肤瘙痒 试试5个神奇止痒法
秋天皮肤瘙痒 试试5个神奇止痒法
止痒方法1:冬瓜皮泡水
冬瓜皮具有清热解毒、利水消肿的功效,皮肤瘙痒可以取适量的冬瓜皮晒干,然后利用这些晒干的冬瓜皮熬水,用于沐浴,等到沐浴完后,可再次将冬瓜皮贴在皮肤瘙痒的地方,可起到止痒的效果。
止痒方法2:补充维生素B族
B族维生素是人体不可缺少的物质,具有促进新陈代谢的功效,如果体内缺乏B族维生素,则会阻碍新陈代谢,影响细胞功能,还会引发皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮炎、痤疮等问题。因此,补充维生素B族有助于缓解皮肤瘙痒,我们可以从食物中获取,富含B族维生素的食物有:豌豆、香菇、黄豆等。
止痒方法3:鲜韭菜水
准备新鲜韭菜和淘米水,先将它们按照1:10的比例进行配比,然后放在一起浸泡2小时,再放进锅中一起熬煮,等水烧开了之后,可用熬煮的韭菜水来清洗瘙痒部位,用来洗澡也可以,不过要记得洗完之后不必用清水过洗。坚持3天,对皮肤瘙痒具有良好的改善效果。
止痒方法4:按压穴位
秋天总是皮肤瘙痒的朋友,建议按压“止痒穴位”来止痒,可以按压的穴位有:三阴交穴、阴陵泉穴、鱼际穴、曲池穴、合谷穴,按压这些穴位有助于补血活血,改善口干舌燥、大便干燥、胃火旺盛等症状。
止痒方法5:改变穿着
衣服作为一种贴身物,对预防皮肤瘙痒能起到关键作用,如果感到皮肤瘙痒,最好选择纯棉的衣物,建议不要穿化纤或针织材料的衣服,否则会引起静电和皮肤瘙痒。
秋天是干燥的季节,我们的肌肤也常会因此而遇到瘙痒问题,如果瘙痒不严重的建议自行采取相应的措施进行处理,如果是皮肤疾病引起的皮肤瘙痒,建议不要用手抓挠,而应尽快求助医生,谨遵医嘱。
复旦大学附属中山医院 皮肤科
副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
副主任医师
泉州市第一医院 皮肤科
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副主任医师
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