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取消关注女性如果有一头美丽的秀发是非惹人艳羡的,但是留长头发的女性总少不了会有脱发的烦恼。想要摆脱发的困扰,就要找到脱发的原因。今天我们就来说说女性脱发的常见原因,并且说说该如何护理头发。
过度减肥节食:头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。
吃得太腻太辣:摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干。
频繁使用电脑:从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。
服用避孕药:避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象。
科学护发
在平时生活中,尽量避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。还要注意的是,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年一次为宜。
有的女性怀孕期间也会脱发,这种脱发大多是因为体内激素所致,不用过于担心,按照文中介绍的方法护理就好了。这种脱发一般会自己痊愈。女性朋友平时要多吃有益于头发健康的食物才能拥有美丽的头发。
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