39健康

中西医结合治疗脱发用药

  专家说目前治疗脱发的方法有很多,但是并不是所有的治疗方法都适合脱发患者,我们要具体情况具体分析,别人合适的不一定适合自已,但是在饮食的调理上,脱发患者是都可以用的,那么吃什么食物能防止脱发呢?下面为您详细介绍。

  1、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

  2、羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

  3、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

  4、美发养血果脯:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

  5、首乌肝片:何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2-3次。

  6、花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。

  以上介绍的是饮食治疗脱发的方法,专家说有脱发的人群,在日常生活中要做好头发的护理工作,根据自已头发的性质来选择合适的洗发水,在一定程度上能够减少脱发的发生。最后,祝一切顺利。

2016-04-29 15:45:30浏览89举报/反馈
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李洪伟主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
怎么预防小儿肺炎的发生
预防小儿肺炎的发生,可以通过注意卫生、增强体质、注意饮食、避免交叉感染、接种疫苗等方式进行预防。1、注意卫生在日常生活中,家长要注意室内空气流通,保持室内清洁卫生,每天开窗通风,可以使用消毒液或者含氯的消毒剂进行室内消毒。2、增强体质建议小儿平时要注意多参加体育锻炼,比如慢跑、打篮球等,能够增强自身的体质,也可以提高身体的免疫力,可以一定程度上预防疾病。3、注意饮食在饮食上,建议小儿平时要注意合理饮食,适当吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需要的营养,也可以一定程度上提高身体的免疫力。4、避免交叉感染小儿肺炎通常是由于身体抵抗力下降,导致病原体侵入呼吸道所引起的疾病,所以在日常生活中,家长要避免带小儿去人多密集的地方,并且外出时还要佩戴口罩,避免接触细菌或病毒,从而预防小儿肺炎的发生。5、接种疫苗小儿肺炎多是由于身体抵抗力下降,导致病原体侵入呼吸道所引起的疾病,所以在日常生活中,小儿可以在医生的指导下及时接种疫苗,可以一定程度上预防小儿肺炎的发生。在日常生活中,小儿还要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议患儿及时就医治疗,以免延误病情。
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