我们平时应该如何预防脱发呢-

　　相信很多人都有这样的经历，早上醒来看到床上，洗漱台上有很多掉落的头发，这对于有强迫症的人来说是一件非常痛苦的事情，脱发是现在人们最为常见的一种疾病了，那么我们平时应该如何预防脱发呢?

　　第一步：梳理洗发前要把头发疏通，梳理可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时发生断发的机会，是护养头发的好办法，用大齿梳子从发梢开始一段一段的往上梳，反复几次，讲关发梳顺

　　第二步：洗发的水温最好在40°左右，先将头发打湿，然后倒出适量洗发露在手心上，揉出泡沫后，在头发上轻轻按摩，如觉得不够干净，可重复一次，注意，应用足量的洗发露，以便产生足够的泡沫来覆盖全部的头发

　　第三步：润完头发完全冲洗干净后，先用手指夹走多余的水分，然后按摩头部皮肤几分钟，如果觉得头发干燥，在使用润发露，将润发露倒在手心揉均，从头发中间擦到头发上，最后，用发梳将润发露梳理均匀。

　　第四步：冲洗让头发自然下垂，用指尖惊醒按摩，不要用力过分按摩头发，分两次彻底清洗，尽量不留粘化物，如果头发清洁不彻底，头发就容易脏。

　　第五步：干发不要用干毛巾擦，要用大毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳 梳理，梳理时动作轻柔，最好自然风干，若选用吹风机一定要选择中档风，吹至八成干就可以了。

　　脱发已经严重影响了我们的形象，给我们正常的生活带来了很大的影响，让很多年轻人感到非常的自卑，甚至于讲话都不敢抬头，这里建议大家平时在洗头的时候注意以上几点，争取早日告别脱发。