哪些原因会导致头发脱落？

　　常常会听身边的朋友说，自己的头发掉的越来越严重，真担心头发会掉光，尤其是爱美的女性，对于自己严重的脱发问题更是十分的着急，自己日常的营养也不少，为什么会脱发呢?很多女性都很困惑。那么，到底是什么样的原因导致了头发脱落呢?下面就让小编告诉你。

　　环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

　　不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发的病因。

　　不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发的病因。

　　养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发的病因。

　　脱发问题困扰着不少人，不仅仅会影响美观，对身体的健康同样不利，在介绍了脱发的原因之后，想必大家也都知道该怎么去爱护自己的头发了，乌黑浓密的头发会让人看起来更加美丽，而稀疏的头发却会让人看起来十分憔悴，为了你的美丽，一定要懂得避免各种脱发诱因。