王苏平：HOLD住敏感季 专家开“抗敏良方“

　　受访专家：重庆市第一人民医院皮肤科主任医师 王苏平

　　王苏平，重庆市第一人民医院皮肤科副主任，主任医师，皮肤性病科专家。现为中华医学会、中国医师协会、中国中西医结合学会皮肤性病专业委会委员、重庆市皮肤科专委会委员。擅长对多种瘙痒性皮肤病，以及银屑病、结缔组织病、疱病等顽固性疾病及性病的治疗，对痤疮、各种疣、脱发症的治疗独具特色。曾荣获省、市科技成果奖多项。

　　华龙网讯（记者 周绪梅 见习记者 杜娅洁）春季是万物复苏的季节，随着温度的日渐升高和光照的日益充足，人们也纷纷趁着好天气出门踏青。但在人们踏青出游的过程中，会接触到花粉、尘螨、真菌及紫外线等各种致敏原，导致各种皮肤病高发，给爱美人士带来不少困扰。

　　对于广大市民来说，该如何在享受春光的同时，预防和治疗春季皮肤病呢？为此，记者采访了重庆市第一人民医院皮肤科副主任王苏平。

　　◇专家支招 春季4大常见皮肤病巧应对

　　在冬天向春天转换的过程中，季节交替，花粉、紫外线等都是皮肤病的重要诱因，它们能使相当一部分人群出现皮肤反应，如发红、起疹子、干燥、脱皮，刺痒等，这就是通常所说的“春敏”现象。那么，春季常见的皮肤病到底有哪些呢？王苏平做出了如下解答：

　　1、季节性皮炎

　　季节性面部皮炎好发于春季，多见于女性，是由花粉等引起的皮炎。“季节性面部皮炎患者颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀，伴瘙痒，严重的可出现渗液。”

　　对此，王苏平指出应注意皮肤的清洁、保湿，对症抗过敏治疗。如长期反复发生，最好查清过敏原，进行针对性的脱敏治疗。

　　2、日光性皮炎

　　日光性皮炎是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，好发于春季和夏初。症状是红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚，自觉瘙痒，主要分布于面、颈及手背等暴露部位，一般日晒后数小时或数天出现。王主任提醒日光性皮炎患者做好防晒工作，也要尽量避免吃光敏性食物或药物，如香椿、香菜、芹菜、黄泥螺、皮皮虾、磺胺、四环素类药物等。

　　3、荨麻疹

　　荨麻疹俗称“风疹块”，是一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，风团伴瘙痒，风团可以24小时内消退干净，但易反复成批出现。荨麻疹病因复杂，其中空气中的花粉、尘螨等是重要的诱因。去除可能的诱因，长期反复者，最好查过敏原，针对性避免或脱敏治疗。严重者必要时需使用激素或免疫抑制剂。

　　4、虫咬性皮炎

　　虫咬性皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，常由蚊、白蛉、臭虫、蚤、虱、螨虫及其他昆虫叮咬引起，春季蚊虫活跃所以比较多见。尽管成人也可发生，但最常见于儿童，而且比较重。得了虫咬性皮炎，会局部红肿，常呈梭形，表面可出现水疱及大疱，皮损中心有时可见叮咬痕迹，自觉奇痒，有时有刺痛、灼疼感。要避免虫咬性皮炎，应注意个人及环境卫生，在春秋季节尽量少到花草蚊虫多的地方。

　　◇防患于未然 过敏性皮肤早预防

　　春天是皮肤过敏性疾病的高发季节，处理不当，还会造成更多的皮肤问题，所以不能马虎对待。如果能提前做好皮肤过敏的预防，就有可能将皮肤疾病扼杀在摇篮中。对此，日常生活中，应该如何预防呢？王主任提出以下建议：

　　1、饮食

　　易过敏的人要注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。

　　2、护肤

　　皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择要正规品牌护肤品。如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

　　3、避免使用不正规的面膜或护肤品

　　这些产品中常含有激素，或铅、汞超标，短期内效果奇好，但长期使用不仅损伤皮肤，还可能危害身体健康。保持皮肤清洁，在皮肤敏感时，尽量不化妆，卸妆时要处理干净，让脸部干净，清爽。

　　4、防晒

　　外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。从效果讲肯定不出门最防晒，在日光比较强烈的时段应避免外出，如果出门最好打伞或戴遮阳帽，同时合理使用防晒霜，不仅要防中波紫外线，还要防长波紫外线，特别是日光性皮炎多数是由长波紫外线引起。

　　5、用药

　　面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。