北京中科白癜风医院

北京去哪家医院看白癜风比较好

2016-03-08  

 


  白癫风患者会要很多人的同情的,见到他们不知道怎样去安慰患者,但是他们同时也是遭人嫌弃的,人们不知道怎样对待他们是好,毕竟会造成很多不良后果的,提醒白癜风患者补钙的误区。

  一、对于年轻人,也不要忘了补钙。年轻时正是补钙的黄金时期!人体骨骼中的钙,就像储蓄,一般情况下,大部分的骨量累积在20岁之前完成,少量的在20~30岁之间完成,并在30岁左右达到峰值。在骨骼达到骨密度峰值之前,骨代谢非常旺盛,摄入的钙会很快的被吸收进入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨钙含量高,骨骼最为强壮。对于年轻人正是需要补钙的大好时机。

  二、一般人都认为骨头汤比较补钙,其实不然。骨头汤内含丰富的营养物质,特别是蛋白质对人体健康十分有益。但单纯靠喝骨头汤很难达到补钙的效果。检测证明,骨头汤里的钙含量微乎其微,更缺少促进钙吸收的维生素D。因此骨质疏松症患者切莫被骨头汤补钙的传言所误导。另外,对老年人而言,骨头汤里溶解了大量的骨内脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。所以,补钙不能只靠喝骨头汤。

  三、哪些食品补钙好呢?很多人存在一种错误的意识,认为含钙高、剂量大的营养补充食品,补钙效果会好。补钙其实并非越多越好,“分次补钙和随餐食用”有利于钙的吸收利用。提倡分次补钙,是因为一次性食用大剂量的钙,虽然同一时间体内钙量增多,但对于钙的吸收并没有帮助;建议随餐食用钙补充剂,是因为食物中的某些营养素以及在胃肠道消化后产生的某些物质,如维生素C、维生素D、乳糖、氨基酸等,可促进钙的吸收。所以,补钙时一定要懂得补钙的技巧和方法。

  白癫风患者在生活中会遭受很多的伤害,白癫风的出现让人们的健康会伤害患者的身体,白癫风患者在生活中要注意及时的诊断。生活中人们要是患上白癫风要注意治疗方法,在此,我们希望白癜风患者早日康复。

  白癫风的侵害人群中有你吗?白癫风的症状表现你了解吗?发病初期人们不要忽视疾病的存在,患上白癫风一定要给自己加油打气,相信自己的疾病可以的,也要相信没有什么困难克服不了,下面我们来看看白癜风患者如何选择水果?

  患者在选择水果时也有诀窍,选水果的时候应该尽量选择能促进形成黑色素细胞的食物,有过多刺激性的水果就避免不要食用,像在水果滩或者超市最经常见到的枇杷、橙、橘、柿子、猕猴桃、鲜枣、草莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。

  正常人一天需要60毫克维生素C,假如要从维生素C含量很少的水果中摄取,则无花果需要25个,梨需要14个,葡萄需要1。5公斤左右。因此,白癜风患者只吃一两个维生素C含量少的水果,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,如果白癜风患者要想补充足够的维生素C,在吃水果的时侯就应该有目的的进行选择。北京中科医院简介在哪儿

  专家提示:白癫风疾病治疗只是其中的一方面,患者也要注意好的心态,患者要注意自己的生活方式,可怕的不是疾病是人的心里。祝您有个好心情

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主任医师 专家组成员

刘云涛,全国知名白癜风研究学者、著名白癜风临床专家、北京中科白癜风医院皮肤科主任。刘云涛主任深刻认识了解白癜风。从20世纪80年代后期开始便专心于人类白癜风发病类型、发病机制和临床诊断、治疗方法的研究,积累了大量的病患资料和临床经验,诊治的白癜风患者来自全国各地,港澳台及世界100多个国家和地区。[详细]

郑华国
主任医师 专家组成员

郑华国,从事皮肤病医学临床治疗和皮肤色素变性研究,师从于国内著名皮肤色素创始人博士生导师朱光斗教授,从事皮肤科医学临床和科研工作近三十年里,潜心钻研,博览医书,不仅医术精湛,而且医德高尚,始终视病人如亲人由于高超的医术和良好的医德医风,他的事迹被多家社会媒体所转载,在医疗界引起强烈反响。[详细]

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