春季来临皮肤过敏早预防

　　春天是皮肤过敏的高发期，郊野的昆虫、病毒和花粉等都极易引发过敏。春天紫外线逐渐增强，但皮肤的耐受力还比较弱，长时间暴露在阳光下，就很容易导致春季皮炎；再则，春季空气中花粉增多，有的人是过敏体质，尤其是针对花粉过敏；此外，有些人还会对某些刺激性的气味过敏，引起皮肤红肿发痒，譬如油漆味道；还有些人是接触性皮炎，对漆树类的树木或某些小昆虫等过敏。

（春季谨防皮过敏）

　　春季是树木花草开始复苏的时节，各种树木鲜花花粉传播，皮肤免疫力下降很容易发生过敏。丘疹、红斑都是季节变换时常见的过敏性疾病。一般常见于面部、颈部、手臂等外露型身体部位，有的是一片一片的，有的是星点状，大多数会伴有痛痒感。普通人平时没有患过丘疹、红斑，突然长出来了，多半就是，但准确病情还是要到医院进一步检查。

　　春季预防皮肤过敏秘籍

　　1.保持室内空气清新，湿度适宜，减少室内尘螨、霉菌等致敏原。

　　2.房间，特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。

　　3.晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。

　　4.过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，

　　5.外出郊游时可提前服一些防过敏的药物。

　　6.饮食清淡，适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果。

　  7.过去有过过敏史的人群，尽量少到鲜花、树木多的地方走动。

　　8.积极锻炼身体，通过有氧运动等方式提高免疫力。