气候干燥需警惕冬季皮炎 老人小孩最容易中招

　　立冬节气过后，很多人会感觉到皮肤特别干燥，特别是在洗脸沐浴后，皮肤紧绷的让人难受。多数人因难忍皮肤干燥奇痒，而将痒处抓挠出血痕。这就是我们所说的“冬季皮炎”。

　　小孩也可能患冬季皮炎

　　这是由于人体在冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水分，所以皮肤显得干燥，脱屑，皮下末梢神经受到刺激后就会产生搔痒。老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，所以更易患此病，并较为严重。

　　但是，冬季皮炎并非老年人的专利，小孩也可能得冬季皮炎。医生表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。

　　做好预防工作是关键

　　老人一旦患上冬季皮炎，主要还是全身外用足量的润肤霜使皮肤恢复水分和油脂的平衡，重者可以内服抗组胺及维生素，外用止痒的药膏。而小孩患上冬季皮炎，家长经常会把发现润肤乳从头擦到脚，也顶多只能缓解一时的症状。专家表示，呵护宝宝肌肤，关键在于学会洗澡。

　　做好冬季皮炎预防工作，同样也很重要。在洗澡时，要做到“五忌”：一忌洗澡过勤，二忌水过烫，三忌揉搓过重，四忌肥皂碱性太强，五忌时间过长。过勤洗澡，用碱性太强的沐浴露，过重揉搓，都会使对皮肤有保护作用的皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失；冲凉时间过长过烫，会使皮肤丢失较多水分，皮肤失去了正常应有的润泽功能，就会致冬季皮炎的产生或者加重病情。在饮食方面，要少吃火锅多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食；猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食；新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食；芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。 此外，在衣着方面，内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适，以纯棉制品为佳，化纤易致敏，并且要勤洗换。