“鸡皮肤”最怕干燥 去角质不要过度

　　“鸡皮肤”即毛周角化症，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，表现为皮肤上起粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩，有些会引起瘙痒，少数人还会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，常发生于手臂和腿部之正面或外侧以及背部。

　　“鸡皮肤”属遗传性皮肤病

　　毛周角化症是一种皮肤疾病，据医学文献显示有50%～ 80%的青少年正受这个疾病影响，大部分为女性，直至40 到50 岁时才会慢慢消失。

　　毛孔角化症的成因目前没有确切的说法，国内外比较一致的说法是遗传因素或缺乏维生素A，还有焦油、油脂等刺激因素。毛周角化症大多因第12 对染色体变异而发生的显性遗传，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。携带这种基因的发病患者，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。因此，医学上还没根治的手段，就算化学焕肤后，还是会因为基因没改变而继续复发。

　　无法治愈只能靠护理改善

　　毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。有些患者的毛周角化病比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用，必要时给予内服维甲酸治疗。

　　需要注意的是，不少患者发现皮肤有凸起就喜欢用手抠。专家提醒，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉着。所以千万不要去抓、去挠。

　　改善鸡皮肤洗澡有讲究

　　“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，还可以将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。而普通沐浴乳能在一定程度上去除角质，但还可能过多洗去油脂，尽量不要使用。

　　尤其要注意的是不能用太烫的水洗澡。烫的水很容易洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时就带走了皮肤的水分，降低了角质层内的含水量。

　　专家提醒，改善“鸡皮肤”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，患有鸡皮肤的皮肤才会变得较为滋润。