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取消关注自从入了冬,市民李先生的皮肤就状况不断。几天前,他觉得皮肤痒,浑身像用针尖扎一样,又疼又痒又燥的感觉让他坐立难安。一会儿工夫,他的皮肤上长出若干块大大小小的红斑,到医院一检查,原来是典型的严寒性荨麻疹。
每到气候转换、温差悬殊时,许多人常会发生皮肤过敏的现象。而近期,因荨麻疹到各大医院皮肤科就诊的患者明显多了起来。别看这种疹子没啥大危害,但这充分说明患者的体质较为敏感,所以平时一定要多加注意。专家提醒体质敏感的人们要小心这种难缠的皮肤病。
“风疙瘩”冬季扎堆 易反复发作
荨麻疹,老百姓俗称的“风疙瘩”,一年四季都会发生。每年到冬季时,各医院皮肤科都会接诊一些患者,以严寒性荨麻疹最为常见,这和季节有着很大的关系,寒冷是最常见的诱发因素。
据专家介绍,荨麻疹多是由过敏性机理引起的,典型症状包括皮肤上起风团、红斑,有麻刺感、灼痛、发热,反复发作,伴有剧烈搔痒,临睡前或在早晨起床时症状会加重。严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。与其他过敏性疾病不同,荨麻疹发生快,但消退也快,且消退后不留痕迹,令人痛苦的是,该疹常反复发作,甚至一天内就会发作多次。
压力大、养宠物都易致病
“引起冬季荨麻疹的病因有很多,体质敏感的人一定要注意。”专家说,日常吃的食物就是诱发患病的一个重要原因,最典型的包括动物蛋白性食物,如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味等。甚至某些水果和蔬菜也可能致敏,加入食物中的调味品、防腐剂、颜料等都可能引起冬季荨麻疹。
需要注意的是,专家在临床接诊中发现,很多荨麻疹患者患病与生活习惯也有关,如家里养宠物、精神紧张、抑郁等都可能导致患病,所以日常要注意防护。
患者避免食用“发物”
要想避免荨麻疹的发生或复发,专家建议,在寒冷的冬季首先要注意保暖,尽量避免外出和突然接触冷水。该疹作为过敏性疾病,追根结底是由于身体抵抗力较低造成的,所以平时要多进行体育锻炼,提高肌体对天气变化的适应能力。家庭卫生很重要,做好防螨、防尘。
专家提醒,过敏体质的人在饮食上要特别注意,避免使用食物添加剂,少食饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品,这些食品中多含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。另外,患者要避免食用“发物”。所谓“发物”,是指发毒助火助邪的食物,比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等;应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含维生素C的水果,能降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,对减轻荨麻疹症状有好处。
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
北京华医中西医结合皮肤病医院 脱发
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任中医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
中山大学附属第三医院 皮肤科
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