39健康

冬季防治皮肤病有招数 切勿随意抹药

  专家称,在冬季很多人都爱热水澡,殊不知水温太高会使皮肤更加干燥,加上身体缺乏一些必要的维生素,有不少人会出现皮肤奇痒难忍等症状。而搔抓容易引发皮炎,甚至会演变成湿疹瘙痒症状加重。许多人认为出现瘙痒症状后自己抹点药膏就万事大吉,其实是非常错误的。

  皮肤科医生提醒,我们常见的皮炎平等外擦药膏都含有激素成分,病症不明时切勿自行用药。已经有瘙痒、红斑、丘疹或出现鱼鳞状皮屑等症状的患者,应遵医嘱从相应的原发性病因入手治疗。冬季皮肤不适者应避免洗澡水温过烫,可使用温和的润肤乳减轻皮肤干燥症状,而适当地补充维生素含量高的食物,也是预防和减轻上述皮肤病的有效方法。

  如何预防冬季常见皮肤病

  皮炎  颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品,接触尘埃、花粉等致过敏有关,再经过日光照射,局部酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒,对于此类皮炎的防治,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族,需多喝水,多吃蔬菜、水果,注意面部保湿。

  皮肤瘙痒症 冬季皮肤瘙痒主要是因为天气寒冷,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,在瘙痒时过度抓挠,容易引起继发性皮炎,老年人发病更多。预防皮肤瘙痒首先要去除干燥,保持室内的湿度,此外,皮肤严重瘙痒时,切忌用力抓挠,可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

  手足皲裂 冬季气候寒冷,手足部皮肤又常受机械性或化学物质的刺激,导致皮肤干燥,角质增厚,失去弹性,所以就容易发生皲裂。手足皲裂重在预防,要特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品。

  冻疮 对于此病要防患于未然,应经常锻炼身体,提高机体对寒冷的适应性,并注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素,保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足及耳廓,促进手足血液循环。患冻疮之后,宜及时尽早地治疗。

  带状疱疹 人们应注意提高自身的抗病能力,要注意休息,避免过度劳累,饮食有节,并积极治疗。一旦患了带状疱疹,应积极治疗,带状疱疹越早治疗越易治愈。

2013-12-13 04:02:50浏览134举报/反馈
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
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林耿鹏副主任医师
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