秋季要谨防3大皮肤问题

　　问题一：大量掉头发

　　一到秋天，不少人便开始焦急，头发又开始大把大把地掉了，不管怎么弄还是挡不住越来越大的光额头。脱发的原因很多，中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就“疲软”，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　克服方法：

　　均衡饮食，补充营养。体质偏热的患者，适宜吃桑葚、蓝莓、黑加仑、黑豆等食物。而体质偏寒的患者则宜多吃龙眼、红枣等食物。

　　1.注意休息，保证充足的睡眠，避免过劳。

　　2.加强锻炼，增强抵抗力。

　　3.选择正规品牌的洗发护发产品。油性发质要注意去油去屑，干性发质则重在滋养头发。

　　4.选用优质齿粗而稀的木梳梳头并每天用指头按摩头部3-5分钟。

　　问题二：全身干燥瘙痒

　　秋风刚起，不少人发现身体尤其是四肢皮肤特别干燥、瘙痒，一抓还有白屑飘下，不少女生每年秋冬都会出现皮肤干燥瘙痒的问题。

　　皮肤瘙痒与秋燥有关，大家知道秋燥伤肺，事实上空气中的湿度降低，皮肤皮脂分泌量减少，不少年轻人觉得皮肤干燥，开始选择泡澡，认为洗澡时皮肤在大量“喝水”，特别舒服。但实际上会使皮肤愈来愈干燥、瘙痒。

　　克服方法：

　　1.擦抹保湿的渗透力强的化妆品;

　　2.通过按摩推脂等，加强皮肤的新陈代谢;要注重皮肤的保湿

　　3.因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥，镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服；因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

　　问题三：皮肤过敏症

　　秋季天气依然炎热，人体出汗较多，细菌、病毒等微生物大量滋生容易导致丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤过敏症发生，出现丘疹、红斑、脱屑，并伴有灼热感及瘙痒等症状，严重危害患者的健康。

　　克服方法：

　　1.了解自身体质，切断过敏原。

　　2.增强体质，提高免疫力。

　　3.如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。

　　4.调理皮肤，每周做一次全套的皮肤护理。