夏季紫外线强烈 外出需小心日光性皮炎

　　正确认识何为日光性皮炎

　　日光性皮炎通俗点讲就是对阳光过敏，这是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。但一般人都不知道自己是对阳光过敏，且好多人把日光性皮炎与花粉过敏混淆。

　　由于日光中的中波紫外线过度照射而引起的急性炎症反应，也称日光性皮炎。日光性皮炎多见于春夏季节，在日晒后数小时至十余小时，暴露部位的皮肤出现境界清楚的红斑、水肿还伴有瘙痒、灼痛或刺痛感；严重者出现水疱、大疱，疱壁紧张，内容为浅黄色浆液，水疱可破裂、糜烂。更严重者可能出现发热、心悸、头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至发生休克。

　　日光性皮炎不只是因日晒引起

　　“尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的。光敏性食物的摄入（如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等）、光敏性药物的使用（如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等的使用）等均有影响。”专家说。

　　另外，并非日晒都会引起日光性皮炎。日光性皮炎的发病情况与光线强弱、照射时间和范围、环境因素、皮肤颜色素深浅、体质、种族及个人差异不同有关。

　　夏季日照时间长，紫外线强烈易致此病。长期在室内工作的人与阳光接触的机会少，自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此。一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。每个人皮肤敏感性不同，有的人晒1小时左右就得病。

　　日光性皮炎可诱发其他皮肤病

　　一般皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感，更加容易的日光性皮炎。此外，某些疾病可由日晒后诱发或使病情变化，最明显的是红斑狼疮。另外，日光性皮炎若反复发作可演变为慢性湿疹。

　　如何预防日光性皮炎

　　1、减少外出时间：避免在一天中光线最强的上午10点至下午2点间外出活动。必须外出时也应该采取如戴遮阳帽、涂防晒霜等一系列防晒遮阳的措施。

　　2、适量参加户外活动，尽量减少在阳光过于强烈的地方长时间活动。

　　3、合理搭配使用防晒品：外出时可使用化学性防晒品（如防晒霜）与物理性防晒品（如遮阳帽、太阳伞）搭配的多重组合进行防晒。

　　4、找出致敏物质：一旦明确是由光敏性食物引起者，患者要避免食用此类食物，以避旧病复发。

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