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取消关注调查发现,白癜风患者大多存在或多或少的心理问题。他们发病的出现,也有可能是与心理有关。因此当白癜风患者长期情绪低落,或者精神萎靡的时候,就会影响到病情的控制与治疗。
很多患者朋友,突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力,表现为不愿意与闲朋好友及同学交往,回避社交活动惧怕被人知道自己患了白癜风,有种被歧视感与自卑感。因此可以说白癜风是一种心身疾病,特别对于心理问题,是需要格外重视的。专家建议,白癜风患者一定要注意心理的调节。
白癜风如何处理心理问题?
1、白癜风患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等,都能缓解情绪。
2、当情绪低落或者不良情绪产生时,可向家人、朋友倾诉,适当发泄愤懑,培养自己的兴趣爱好,以自己的方式宣泄负面情绪。
3、音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。
4、定期进行体育锻炼,增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。
(责任编辑:张灿城)
主治医师
上海市第十人民医院 皮肤性病科
副主任医师
四川省人民医院 皮肤外科
主任医师
成都西部白癜风医院 白癜风
主治医师
杭州丽都白癜风皮肤病医院 皮肤科
主治医师
杭州华研白癜风医院 白癜风科
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