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烦人青春痘治疗需注意

  青春期痤疮一般不需要治疗,大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然痊愈,但要注意护理,以免留下瘢痕。

  一般应注意以下几个方面:

  1、避免情绪焦虑紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。

  2、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

  3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些最好在医生指导下应用。

  4、平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 ( 如蔬菜、水果 ) ,食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃、蒜、辣椒,少饮浓、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

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(责任编辑:韩晶 实习编辑:柯宗兴)

2011-08-03 03:31:00浏览35举报/反馈
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
脱发怎么调理头发才能长出来,斑秃怎样治
脱发和斑秃的治疗需采取综合干预措施,主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法,通过多维度干预改善毛发生长环境,促进毛发再生。1、一般治疗:基础调理措施着重于改善生活方式和头皮护理。保持头皮清洁,选用温和的弱酸性洗发产品,避免过度清洁或使用刺激性成分。避免过度牵拉头发,减少烫染等化学处理,梳发时动作轻柔。对于斑秃患者,需特别注意避免搔抓患处,减少局部刺激。2、药物治疗:根据脱发类型选择针对性药物。雄激素性脱发可选用米诺地尔溶液外涂促进毛发生长,男性患者可配合非那雄胺口服。斑秃治疗常采用糖皮质激素外用如卤米松乳膏,严重者可考虑局部注射曲安奈德。免疫调节剂如环孢素可用于顽固性斑秃病例。所有药物使用需在专业医师指导下进行,定期评估疗效和不良反应。3、物理治疗:非药物性刺激手段可促进毛囊活性。低强度激光治疗通过光生物调节作用改善毛囊微环境。微针治疗可刺激局部血液循环,增强药物渗透。光动力疗法对某些类型的脱发有一定疗效。中医针灸疗法通过经络调节改善头皮气血循环。局部按摩可促进头皮血液循环,但需注意力度适中。4、手术治疗:适用于药物疗效不佳的永久性脱发。毛发移植术将健康毛囊移植至脱发区域,需选择有资质的医疗机构进行。头皮缩减术适用于局限性瘢痕性脱发。维持头皮健康环境是防治脱发的关键。日常注意防晒,避免紫外线直接照射头皮。梳发选用宽齿木梳,避免使用过紧的发饰。定期监测脱发情况,记录脱发量变化,发现异常及时就医。严格遵医嘱用药,不擅自调整治疗方案,定期复诊评估疗效。
杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
头发油脱发怎么办
头发油腻伴脱发是一种常见的头皮问题,可能与皮脂分泌过多、激素水平异常或不良生活习惯有关。长期头皮油腻可能导致毛囊堵塞,进而引发脱发,处理方法包括头皮清洁与护理、药物治疗、饮食与生活习惯调整等。1、头皮清洁与护理:建议选择温和的控油洗发水,避免使用含硅油或刺激性成分的产品。洗发频率应根据头皮油脂分泌情况调整,通常每2-3天一次为宜。过度清洁可能破坏头皮屏障,导致油脂分泌进一步增加。洗发时可用指腹轻轻按摩头皮,促进血液循环并清除多余油脂。避免使用过热的水洗头,以免刺激头皮。2、药物治疗:外用药物如米地尔可刺激毛囊生长,适用于雄激素性脱发;酮康唑洗剂具有抗真菌和控油作用,可缓解头皮油脂过多和脂溢性皮炎。口服药物如非那雄胺可抑制雄激素转化,减少脱发,但需在医生指导下使用。药物治疗需长期坚持,并定期评估疗效和副作用。3、饮食与生活习惯调整:高糖、高脂饮食可能加重皮脂分泌,建议增加富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果和全谷物。适量摄入优质蛋白质有助于头发健康。保持规律作息和充足睡眠可调节激素水平,减少油脂分泌。避免过度压力和焦虑,因其可能加重脱发。戒烟限酒也有助于改善头皮微循环。若脱发症状持续或加重,应及时就医以明确病因并制定个性化治疗方案。同时,患者应避免使用刺激性洗发水,以免加重病情。
杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
剃光头可以改善脱发吗
剃光头不能改善脱发。脱发问题有着复杂的内在机制,单纯剃光头发并不能触及脱发的核心根源。脱发的类型繁杂,其中雄激素性脱发最为普遍。男性体内雄激素代谢产生的双氢睾酮,会攻击毛囊,使其逐渐萎缩,头发随之变细、稀疏,直至脱落。其次,斑秃是免疫系统的紊乱,错误地将毛囊当作外来异物进行攻击,造成局部毛发快速脱落。而营养不良性脱发,是身体缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等关键营养成分,使得头发生长失去必要的物质基础。剃光头只是简单处理了头发的外在形态,对激素失衡、免疫失调、营养匮乏等深层次问题毫无帮助,所以脱发问题仍然难以改善。此外,头发的生长与毛囊紧密相连,毛囊是头发生长的根本。正常情况下,毛囊经历生长期、退行期和休止期的循环。脱发通常是因为毛囊受损、功能异常,或者生长周期被打乱。剃光头仅仅是把头发从头皮表面剃掉,对毛囊所处的血液供应、激素环境、营养状况等内环境没有任何积极改变。所以,即便剃了光头,新长出来的头发依然会受到原有脱发因素的影响,继续面临脱落的风险。患者应根据不同类型的脱发选择合适的治疗方式。针对雄激素性脱发,男性可在医生指导下口服非那雄胺,女性可外用米诺地尔,促进头发生长。而斑秃患者可通过局部注射糖皮质激素如曲安奈德来调节免疫。营养不良性脱发患者需均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
护发素碰到头皮会导致脱发吗
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