39健康

低碳生活减少皮肤“麻”烦

  荨麻疹是一种过敏性疾病,春季是过敏的高发季节,如处理不当,可能造成长期反复发作,小“麻”烦变大毛病。如何才能有效治疗春季荨麻疹?日前,中华医学皮肤性病学分会携手西安杨森制药有限公司共同举办的“中国护足护肤周”公益活动正式启动,旨在向大众普及足病皮肤病的预防保健知识。会上专家提醒,荨麻疹是过敏引起的,只有解决过敏问题才能根治,关键是改善过敏体质,减少过敏原的接触。

  荨麻疹是过敏性皮肤病

  荨麻疹俗称“风疹块”,是一种过敏性皮肤疾病。在我们国家是一个比较常见的病。据国外研究有15%-25%的人一生中至少发作过一次荨麻疹。根据发病持续时间可分为急性荨麻疹(发病时间<6周)和慢性荨麻疹(发病时间>6周)两种。大部分荨麻疹的发病原因不明,病程长且治疗困难,是一种严重影响生活质量的皮肤病症。而引起过敏的因素有很多,比如药物、食物、衣物、花粉、化妆品等。其症状特点是皮肤出现白色或红色疹块,发作时突然,也无一定位置,时隐时现,瘙痒明显,消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退,但也可能反复发作,迁延不愈。

  针对荨麻疹的治疗从两个方面着手:阻断过敏原和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并去除,如防止吸入花粉、羽毛、灰尘等,禁用或禁食引起过敏的食物。同时,还应注意气温变化,加强体育锻炼等。

  “低碳生活”阻挡过敏原

  “从过敏性疾病的角度讲,我们应提倡生活要简单化,也就是现在常说的‘低碳生活’,这样对减少过敏性皮肤病是最好的。”天津医科大学总医院皮肤性病科的教授刘全忠认为,现在的过敏性疾病越来越多,很大程度上是因为我们的现代都市的生活环境越来越复杂。空气中装修、建筑、汽车尾气等污染严重,食上转基因食品、各种化学添加物食品越来越多,身体上直接接触的化妆品、化纤衣物、化学涂料饰品也很多,这些其实都和过敏性疾病增加有一定联系。提倡低碳生活,不仅对不缓解环境污染有利,而且对缓解过敏体质也有利。

  觉得吃的越好抵抗力越强,这是一种错误的观点。根据一项20年来真菌种类变化以及人感染真菌足癣的变化调查显示,人数很明显的增加。过去的人卫生营养条件并不好,但是感染真菌病的并不多,现在的人营养和卫生条件更好了,可是患皮肤病的病人反而增多,过敏性疾病也存在这个原因。

  进“过敏原测试”能预防过敏性皮肤疾病吗?刘全忠认为,不能盲目地追求检测。从防治的角度来说,找出过敏原并阻断过敏原的接触是最好的方法,但是目前的过敏原检测技术仍在探讨和发展的阶段,检测准确率只有70-80%。专家强调,不能简单地认为避免了某种物质就可以完全避免过敏的发生,原料、代谢物等都可以是过敏原。

(实习编辑:李杏)

2011-01-31 01:58:00浏览59举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
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运动后皮肤出现密密麻麻的小红点可能是毛细血管破裂、角质层损伤、日光性荨麻疹、遗传性出血性毛细血管扩张症、系统性红斑狼疮等疾病的表现。这些情况都可能导致皮肤异常反应,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。 1.毛细血管破裂 毛细血管破裂是指微小的血管壁受到外力作用而发生破裂,导致血液渗出到周围组织中。这会导致皮肤上出现红色血点。轻度的毛细血管破裂可通过冷敷缓解,严重时可能需要医生介入,如激光治疗。 2.角质层损伤 角质层损伤可能导致表皮屏障受损,使皮肤更容易受到外界刺激和伤害,进而引发炎症反应和红点形成。轻微的角质层损伤可以通过使用保湿护肤品来修复,重度则需就医进行相应处理。 3.日光性荨麻疹 日光性荨麻疹是一种对紫外线过敏的免疫应答反应,在皮肤在暴露于日光或人工光源后数秒至数分钟内,会引起局部水肿、红斑和瘙痒等症状。发生部位主要为面部、颈前“V”形区、上肢及手,其次为肩、躯干等暴露部位。患者可遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等药物以减轻症状。患者要避免日晒,可以通过物理性防护,如用衣物、帽子等遮挡皮肤暴露部位,也可以在皮肤暴露部分涂抹防晒品。 4.遗传性出血性毛细血管扩张症 遗传性出血性毛细血管扩张症是由于基因突变引起的一种先天性疾病,主要表现为皮肤黏膜上的动静脉瘘管,容易出血。儿童期多见鼻出血,青少年期消化道出血发生率逐渐增加,表现为呕血、黑便、便血等。对于皮肤表面的病变,可以考虑使用硬化剂注射、激光治疗等方式进行处理。避免长时间处于过冷或过热的环境中,以免加重血管扩张的程度。 5.系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,当病情活动时,体内产生多种自身抗体,其中抗DNA抗体与皮肤中的DNA结合形成免疫复合物,沉积在真皮-表皮交界处,导致皮肤出现红斑。患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生钠等药物以缓解不适症状。要注意保持患者衣物干燥、柔软、舒适,以减少皮肤、呼吸系统感染风险。 针对运动后皮肤出现小红点的情况,建议避免长时间暴露于强烈阳光下,减少紫外线照射。必要时,可以在医生指导下进行超敏C-反应蛋白检测、尿液分析以及全血细胞计数等检查,以排除其他潜在的健康问题。
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
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