39健康

推荐!健康美食巧治皮肤病

  食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病有很多种:如各种皮炎湿疹等,这些病都于营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。

  下面介绍皮肤病患者的二款保健菜谱。

  一、红柿肉末蒸豆腐

  原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。

  调料:清油、食盐、味精适量。

  制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。

  特点:此菜富含一定的蛋白质维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。

  二、素炒六样   原料:芹菜胡萝卜、香干、菠菜黄瓜、花菜各适量。

  调料:清油、食盐、味精各少许。

  制法:将上述原料分别切成寸段或状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。

  特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。

  注意事项:皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的料,以及不吃具有刺激性的辣椒、蒜香料等物,这些食物往往易刺激感觉神经装置,易加。

(责任编辑:曾少粧)

2011-01-29 01:27:00浏览63举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
皮肤瘙痒症是怎么引起的
皮肤瘙痒症是一种以皮肤瘙痒为主要症状的疾病,其原因复杂多样,可分为非疾病因素如皮肤干燥、化学物质刺激、频繁洗澡等和疾病因素如皮肤疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等。一、非疾病因素:1、皮肤干燥:皮肤干燥是全身性瘙痒症最常见的原因。老年人皮肤老化、皮脂分泌减少,容易导致皮肤干燥。频繁使用肥皂或其他碱性洗浴用品、洗澡水温过热、空气干燥等,也会进一步加重皮肤干燥。2、化学物质刺激:使用碱性过强的肥皂、清洁性化妆品如洗面奶、去角质膏等、接触消毒剂、杀虫剂等化学物品,可能刺激皮肤引起瘙痒。3、频繁洗澡:洗澡次数过多或使用过热的水,会破坏皮肤的天然保湿屏障,导致皮肤瘙痒。二、疾病因素:1、皮肤疾病:湿疹是一种慢性炎症性皮肤病,表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑和丘疹。荨麻疹表现为皮肤上突起的红色风团,伴有剧烈瘙痒,可能由食物、药物、感染、冷热刺激等引起。2、肝胆疾病:如胆汁淤积性肝病、肝硬化等,会导致毒素无法正常排出体外,进而引发瘙痒。3、内分泌疾病:甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等内分泌紊乱会直接影响皮肤的健康状态,导致瘙痒症状的出现。对于皮肤瘙痒症,应注意保湿,减少洗澡次数,避免使用过热的水和刺激性强的洗浴用品。若是由过敏所致,需找出过敏原并避免接触。日常生活中,保持良好的生活习惯,避免接触过敏原和刺激物,保持轻松愉悦的心情,有助于预防和缓解皮肤瘙痒。如果症状持续或加重,应及时就医,进行专业的检查和诊断,以便早期发现和治疗。
杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
皮肤瘙痒症吃什么药好
皮肤有瘙痒症可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、麻黄碱苯海拉明片、醋酸泼尼松片等药物治疗。这是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状,可由多种因素引起,如皮肤干燥、过敏、系统性疾病等。若频繁出现瘙痒应及时就医,通过详细检查明确病因后遵医嘱用药治疗。1、氯雷他定片:该药物属于第二代抗组胺药物,能选择性地对外周H1受体产生持久作用,有效抑制组胺释放所导致的过敏反应,缓解瘙痒症状。常用于因过敏因素引发的瘙痒症,可减少搔抓,避免皮肤破损继发感染。2、盐酸西替利嗪片:该药物同样是第二代抗组胺药,能抑制炎症细胞如嗜酸性粒细胞等的趋化和活化,降低组胺等炎症介质的释放,对各种原因引起的瘙痒都有一定的缓解作用,尤其适用于慢性瘙痒症患者。3、麻黄碱苯海拉明片:此药物为复方制剂,其中苯海拉明成分可阻断H1受体,抑制组胺释放,缓解皮肤瘙痒;麻黄碱则能减轻鼻黏膜充血,改善局部循环。但服用后可能出现嗜睡、口干等不良反应,因此需严格遵医嘱用药,避免驾驶或高空作业。4、醋酸泼尼松片:作为糖皮质激素类药物,醋酸泼尼松片具有显著的抗炎、抗过敏作用,可迅速减轻皮肤炎症和瘙痒。但鉴于其长期使用可能引发骨质疏松、血糖异常等副作用,患者必须严格遵循医嘱控制剂量和疗程,并定期复诊监测身体指标,确保治疗安全有效。建议在日常生活中保持皮肤清洁,避免过度清洁,洗澡时避免水温过高、时间过长,不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露。浴后及时涂抹保湿护肤品,保持皮肤湿润,尤其是在干燥季节。避免搔抓皮肤,防止皮肤破损引发感染。穿着宽松、透气的棉质衣物,减少对皮肤的摩擦。若皮肤瘙痒症状持续不缓解或加重,应及时复诊,以便医生调整治疗方案。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
全身皮肤瘙痒是什么原因
全身皮肤瘙痒的病因包括非疾病因素如皮肤干燥、环境过敏原刺激、生活习惯不当及心理应激反应等;疾病因素则涉及湿疹、糖尿病、胆汁淤积症具体疾病。一、非疾病因素:1、皮肤干燥:皮脂腺分泌减少导致角质层含水量下降,引发瘙痒。冬季发病率较夏季高40%,频繁使用碱性肥皂或热水洗浴可加速皮脂流失。2、环境过敏原刺激:尘螨、花粉、动物皮屑等通过空气传播引发Ⅰ型超敏反应。流行病学调查显示,特应性皮炎患者对屋尘螨的阳性率达78%。3、生活习惯不当:紧身化纤衣物摩擦或接触消毒剂等化学物质可破坏皮肤屏障。研究发现,长期穿尼龙材质内衣者瘙痒发生率是棉质内衣者的3.2倍。二、疾病因素:1、湿疹:Th2型免疫反应介导的慢性炎症性皮肤病,表皮屏障蛋白缺陷导致经皮水分丢失增加。组织病理学显示,湿疹患者皮肤IL-4水平较正常人高5倍。2、糖尿病:高血糖导致皮肤微血管病变及神经纤维损伤。临床数据表明,糖尿病患者瘙痒发生率为非糖尿病者的2.8倍,血糖波动>3mmol/L时风险显著增加。3、胆汁淤积症:胆盐沉积刺激皮肤神经末梢,多发生于妊娠中晚期。血清总胆汁酸>10μmol/L即可出现症状,肝活检显示毛细胆管内胆栓形成。日常应避免过度清洁皮肤,穿宽松棉质衣物,保持居住环境湿度。饮食需限制酒精及辛辣食物摄入。对于反复发作的慢性瘙痒,建议进行过敏原检测及心理评估,制定个体化治疗方案。全身皮肤瘙痒就诊科室皮肤科:皮肤瘙痒通常首先考虑皮肤科就诊。皮肤科是专门诊治皮肤疾病及相关症状的科室,可对湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等常见皮肤疾病进行诊断和治疗。内分泌科:如果瘙痒伴有全身症状或怀疑与内分泌疾病相关,如糖尿病、甲状腺功能异常等,建议前往内分泌科进行检查。风湿免疫科:当瘙痒可能与自身免疫性疾病相关,如系统性红斑狼疮、干燥综合征等时,应选择风湿免疫科。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
淋巴瘤皮肤瘙痒怎么缓解
淋巴瘤导致的皮肤瘙痒可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理干预等方法来缓解。1、一般治疗:保持皮肤清洁和湿润至关重要。使用温和、无刺激性的洗浴用品,避免热水烫洗皮肤,以免加重瘙痒。洗浴后可涂抹不含香料和酒精的润肤霜,有助于锁住皮肤水分,缓解干燥引起的瘙痒。选择宽松、柔软的棉质衣物,减少对皮肤的摩擦。2、药物治疗:外用药物方面,可使用炉甘石洗剂,其具有收敛、止痒的作用,能缓解皮肤瘙痒症状。口服药物主要有抗组胺药物如氯雷他定,能通过阻断组胺与受体结合,减轻瘙痒感。对于瘙痒严重且抗组胺药物效果不佳的情况,可能会使用沙利度胺等药物,有一定的止痒作用。3、物理治疗:紫外线光疗是一种有效的方法,如窄谱中波紫外线照射,可调节皮肤免疫功能,减轻炎症反应,从而缓解瘙痒。此外,淀粉浴、温泉浴等也可能对部分患者有效,通过让皮肤浸泡在含有特定成分的水中,起到舒缓皮肤、减轻瘙痒的作用。4、心理干预:由于皮肤瘙痒可能会对心理产生影响,导致焦虑、烦躁等情绪,而这些情绪又可能加重瘙痒感,形成恶性循环。因此,心理疏导和放松疗法很有必要。可通过听音乐、冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪,减轻心理压力,有助于缓解瘙痒症状。建议淋巴瘤皮肤瘙痒患者要避免搔抓皮肤,防止皮肤破损引发感染。同时,要遵循医生的治疗方案,按时服药、接受治疗,不要自行增减药量或停药。注意观察皮肤瘙痒的程度、范围以及是否伴有其他症状,如皮疹、红肿等,如有变化及时告知医生。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地