脚气治疗中的三大注意事项

　　患者：天气变冷了，脚气没以前那么严重了，可是双脚依然脱皮，还有一股难闻的味道呢，我怀疑是半年多前，因为在出差时使用了小宾馆提供的拖鞋导致的，实在是太可悲了，以后出差都会自己配备日用品，而且现在脚部有专用毛巾，怕把别处给传染了。

　　专家分析：您的做法是科学可取的。脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位，所以，如果脚部已发生了感染，要即时控制，寻求治疗。

　　为更进一步加强对脚气的治疗知识普及，小编整理相关专家观点，须提醒各位病友注意以下几点：

　　一、治疗脚气不可急躁，时间起码需一个月

　　皮肤病向来难治，足癣容易复发，更造成了患者治疗的信心不足。为此，有的人干脆自己随便用药或停药，只要症状不严重就好。殊不知待到真菌耐受了药物，足癣的问题只会日益加剧。专家表示，治疗足癣通常以外用药为主，需要一个月时间，严重的则建议合并内服药一到两周，这是起码的要求。但病人常常以症状是否缓解作为用药参考，真菌还没完全杀死就擅自停药，内服药更是觉得没必要。这样，原本轻度的足癣，也会越拖越重。

　　“刚开始可能是水泡型或擦烂型，表现为足缘和足底起水泡、发痒，或者是第四与第五脚趾间糜烂、发白。但不治疗或治疗不彻底，真菌感染进一步扩大、深入，就会引起鳞屑角化型足癣，表现为脚底、脚跟增厚，冬天还会龟裂，或者几种类型的足癣同时发生，即变成混合型足癣，时间长了还会导致甲真菌病，即所谓的‘灰指甲’。这样治疗的难度更大，时间也更长，复发的频率也会更高。”

　　二、患上脚部皮肤部，须特别注意个人卫生

　　在医生提供的治疗方案中，除了坚持按医嘱用药，还有一点是个人卫生的防护，因为不同时将鞋袜中的真菌杀灭及消除各种易感因素，仅仅治疗皮肤和指(趾)甲中的真菌是不能彻底治愈足癣的，就算治疗好了也很容易复发。

　　“不要天气冷了就懒得清洗，特别是脚汗多的人，不好好清洗，皮肤上的真菌就会带到鞋袜上，造成反复感染。”皮肤科专家赖维说，洗澡时要注意搓洗脚丫子，脚趾和脚趾之间要洗干净，洗完后要擦干脚。此外，要避免和别人共用鞋袜、洗脚盆和毛巾，更不要光脚接触健身房、泳池、澡堂、桑拿会所等公共场合的地面。

　　冬天人们喜欢穿厚厚的鞋袜，保暖好了，透气消毒却比较困难。皮肤科专家赖维建议，为避免真菌繁殖，最好穿全棉的袜子，并用开水烫洗，鞋则多备几双，每天轮换，再时不时把鞋拿出来晾晒。不过，不要以为真菌在阳光下能晒得死。“晾晒只是让鞋内干燥，不利于真菌生长。要把鞋里的真菌彻底杀灭，可使用超短波和等离子鞋内净化器。”

　　另要强调，足癣也可由灰指甲引发。因此，最好不要到卫生条件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己专用的指甲钳，剪完指甲后彻底洗手，保险起见最好用开水煮沸修甲工具。

　　三、要相信，脚气是可以治愈的

　　正规治疗后足癣皮损能够完全恢复正常，但此后不能高枕无忧，要积极采取防护措施。如经常保持足部干燥，穿宽松透气的鞋袜，浴后要将脚完全擦干后再穿鞋。到需脱鞋赤脚的公共场合要注意，尽量穿自带的拖鞋，洗脚时注意清洁趾缝。如有灰指甲也要积极治疗，否则很可能再次引起足癣。

　　在具体的治疗中，一般外用药治疗要每天使用并坚持3—4周，因为短于这个时间，就无法杀灭和祛除皮肤深层的真菌，过早停药则会导致快速复发。如果足癣症状较重，甚至蔓延到身体其他部位，又瘙痒难耐，应口服抗真菌药物，疗程为1—2周，同时再外用药膏，内外夹击，可高效除菌，获得治愈。

　　还应注意：涂抹外用药时要兼顾到皮损周边的正常皮肤，因为那里有没来得及侵入的病菌;对脚趾缝中的病灶，要选择乳膏或糊剂，不要用含酒精或水杨酸的溶液，以免刺激皮损加重症状;有水疱或明显发红的部位，可先选择含激素的复方制剂以求快速缓解症状，然后再换用单方药物。

　　《网友推荐治脚气小秘方分享会》

　　以下是诸多网友推荐的小秘方，可能对于不太严重的脚气患者效果会比较明显，当然也不排除毫不见效的情况出现，如果不想去大医院跑，在没有出现副作用的情况下不妨一试，当然，最正规科学的治疗方法还是建议听从专业医生指导噢。

　　(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　　(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　　(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　　天还在渐渐冷下去，一不留意，脚部还可能有新的问题出现，如冻疮、鸡眼或者滑冰出现骨折等等，拥有一双健康、活动自如的大脚也算是人生一大幸事，所以，时时处处保护好我们的脚吧，有病治病，没病也要注意好好预防。

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（责任编辑：杨娟）