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取消关注褪黑色素配方头发,指通过吃褪黑素片来进行头发变黑的治疗,因为褪黑素是人体内松果体分泌的一种激素,有一定的调整自身生物钟的作用,可以改善睡眠,所以可以起到一定的调整头发黑度的作用。但建议根据自身情况,遵医嘱规范使用,不宜盲目自行使用,避免出现不良反应。
1、吃褪黑素片的作用:褪黑素片的主要成分是褪黑素,可以调整自身生物钟,改善睡眠,从而改善白天精神状态,也可以在一定程度上改善头晕、乏力、失眠等症状。所以如果存在失眠的情况,可以遵医嘱吃褪黑素片;
2、注意事项:吃褪黑素片期间,要注意严格按照医生的指导剂量吃,不要擅自增减药量。另外,服药期间要注意避免饮酒,避免药物成分与酒精发生反应,产生不良后果;
3、副作用:部分人吃褪黑素片后,可能会出现轻微的头晕、困倦、嗜睡等副作用,一般停药后可以自行缓解。但如果出现严重的不适症状,如呼吸困难、休克等,需要及时就医治疗;
4、注意事项:如果自身属于过敏体质,建议谨慎吃褪黑素片。因为容易引发药物过敏反应,出现皮疹、瘙痒、喉头水肿等症状,甚至出现休克,所以需遵医嘱严格用药。另外,孕妇以及哺乳期妇女也应谨慎吃褪黑素片,避免影响身体健康,或影响胎儿的正常生长发育。
如果想要让头发变黑,除了吃褪黑素片,还可以通过吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,以及吃一些瓜果蔬菜,比如花菜、芹菜、苹果等,都可以在一定程度上起到头发变黑的作用。
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