脂溢性皮炎要怎么看

脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部等，常表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒等症状。患者可以通过观察头皮、面部症状，以及观察皮肤镜检查结果等方式，判断是否患有脂溢性皮炎。

1、观察头皮：如果皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒，或有油腻性脱屑，且鳞屑易脱落，则患脂溢性皮炎的可能性较大;

2、面部：观察皮肤表面，如果面部油脂分泌较多，且出现大量脱屑，或面部出现大面积红斑，且附着油腻性鳞屑，则患脂溢性皮炎的可能性较大;

3、皮肤镜检查：面部脂溢性皮炎常见表现为片状红斑，或由小丘疹连成的红斑伴瘙痒，在红斑基础上可出现黄色油腻性鳞屑，严重者可出现油腻性黄色或棕色痂，痂下可有糜烂面或浅溃疡，少数患者可出现毛囊炎;

4、其他：如果在皮肤镜下观察，可发现皮脂溢性皮炎患者的毛囊口有一层含有大量油脂的球状物，能够看见毛囊口一致的狭长隐窝，且此类油脂可在毛囊口聚集。

患者确诊为脂溢性皮炎后，应注意调整生活方式，保证规律作息，避免熬夜，同时清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等，多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。患者还要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有利于病情恢复。