脂溢性皮炎吃维生素B7

脂溢性皮炎可以适当吃维生素B族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，但通常补充维生素B族并不能有效治疗脂溢性皮炎，只能起到辅助治疗的作用。脂溢性皮炎的发病原因比较复杂，与遗传、皮脂代谢异常以及神经功能障碍、免疫功能失调等因素都有一定的关系，因此需要综合进行治疗。

1、维生素B6：可从日常饮食中摄取，在体内参与辅酶形成，以促进人体生长发育，在脑神经细胞中含量尤其丰富。可以遵医嘱适当应用，但不建议大量服用，以免引起周围神经炎;

2、维生素B2：又称核黄素，在体内参与黄酶反应，可促进生长发育，以及维护皮肤黏膜的完整。可遵医嘱适当口服，但不建议大量服用，以免引起烦躁、疲倦、食欲减退等不良反应;

3、维生素B6：可促进氨基酸的代谢，以及参与机体内色氨酸转化成烟酸或5-羟色胺的过程。在临床中主要用于辅助治疗脂溢性皮炎，可缓解皮脂溢出导致的脱屑症状;

4、维生素B12：可促进氨基酸的代谢，以及参与黄酶反应，可以辅助治疗脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的治疗除了口服药物之外，还需要使用外用药物，如他克莫司软膏、克霉唑软膏、曲安奈德益康唑乳膏等。如果合并真菌感染，需要使用抗真菌的药膏，如酮康唑乳膏等。在生活中需要注意规律的作息时间，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物以及甜食，多吃蔬菜、水果，一定程度上能够缓解病情。