怎么判断是脱发还是本来就头发少

脱发是生活中一种常见情况，可单独出现，也可与其他脱发伴发。通常情况下，当出现脱发情况时，多可判断为脱发，但有时也可为正常情况，可根据脱发人群、脱发原因、脱发时间、伴随症状等方面，判断是脱发还是本来就少的情况。

1、脱发人群：如果是每天掉头发在100根以内，通常为正常情况，不必过于担心。但如果每天脱发超过100根，或呈斑片状脱发，则为异常情况，需及时采取措施;

2、脱发原因：通常情况下，精神压力过大、头皮受到外伤，或患有甲状腺功能亢进症、垂体功能减弱症、雄激素性秃发、头皮毛囊炎、拔毛癖等疾病，都可能导致脱发。脱发也可由神经功能紊乱、感染、服用部分药物等因素引起，因此需根据具体情况判断是脱发还是本来就少;

3、脱发时间：通常情况下，正常人每天约脱落70-100根头发，超过这个数量可能属于异常情况。但如果是每天脱落少于100根，则可能是正常情况，不必过于担心;

4、伴随症状：如果脱发伴随头发易分叉、头皮发痒、头皮屑增多、头皮发红等情况，则可能是脱发所致，需及时采取措施。如果脱发不伴随以上症状，且发量正常，无其他异常情况，可能是正常脱落，不必过于担心。

此外，脱发可通过改善生活方式、饮食、治疗原发病等方式进行调理。其中，精神因素引起的脱发，通常需要调节精神，保持心情舒畅，以缓解症状，也可遵医嘱服用养血生发胶囊等中成药进行调理。若为雄激素性秃发、药物性脱发，则需咨询医生，根据具体情况应用非那雄胺等雄激素类药物，或螺内酯等抗雄激素药物治疗。